颈椎不通会堵塞这七条经络，不是你想的那么简单！
颈椎就像一棵大树的根部颈椎不好，可别不当回事啊，大椎穴！是个人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎的不通，会堵塞七条经络。
1：督脉、2：膀胱经、3：大肠、4：小肠
5：三焦经、6：胆经、7：胃经
您颈部有淤堵，结节，影响血液循环
就像有人卡住了您的脖子，请问您的颈部气血不循环多久了！
请问这样您的头部供血能好吗？
面部能美丽吗？
经络通则百病消
我们该如何调理？
下面介绍简单易学的保护颈椎，甚至可以治好颈椎病的方法，大家一定要记好了！
1、多多活动天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做度的圆周运动，只作90度向左转，向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带在短时间内，都能够得到均衡的牵拉，以改善局部供血。而且切记动作要缓慢。
2、打通经络这点最为重要。如果是脖子不舒服，最简单的方法就是以自己的下巴写米字，一天做一次即可，或在桌子边搁后溪穴，以确保颈椎部的血液循环，使自己的颈椎摸着是温暖的，而不是冰凉的。
3、打通膀胱经把后背膀胱经的经络打通，可以用刮痧、按摩、拔罐、药灸进行调理。
4、肩颈排酸，舒缓肩颈加速颈部淋巴*素代谢，软化肌肉，紧致肌肉线条，从而起到卓越肩颈保养功效，同时能提升下颌线，赶走松弛脸、大饼脸。
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▲本文图文部分内容来源于网络，如有侵权请联系删除。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇临近期末，不少学生开始泡在图书馆，但是长时间埋头看书，颈椎总是吃不消。平时如果长时间对着电脑也会导致颈椎酸痛等症状。今天小青星给大家介绍几招小技巧来缓解你的脊椎酸痛吧。
1、挺胸俯仰坐位，挺胸，头先向下，以下颌骨挨着胸部为止，然后向上抬头，眼睛朝天上看，停留3秒钟后再低头。反复20次
2、垂臂摆头坐位，两臂自然下垂，头先向左摆动，再向右摆动，左右共摆动20次。
3、上下伸缩坐位，挺胸，先将颈部尽量向上伸长，再将颈部尽量向下收缩，共做20次。
4、左右旋转坐位，挺胸，身体不动，头先向左旋转90°，再向右旋转90°，左右旋转各20次。
5、按揉痛点将左手或右手食、中、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处)，由轻到重按揉1～2分钟。左右手交替进行。按揉力度以稍重但能忍受为好，按揉时如感觉有明显的酸胀感则效果比较明显。
6、按揉穴位①用拇指或食指点按落枕穴(穴在手背上食指和中指指骨之间，指掌关节后5分处)，待有酸胀感觉时再持续0.5～1分钟。
②拿捏患侧肩井、风池、合谷穴各0.5～1分钟。
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