ios开发求职招聘QQ群 http://liangssw.com/bozhu/12543.html颈椎不通会堵塞这七条经络,不是你想的那么简单!
颈椎就像一棵大树的根部
颈椎不好,可别不当回事啊,大椎穴!是个人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎的不通,会堵塞七条经络。
1:督脉、2:膀胱经、3:大肠、4:小肠
5:三焦经、6:胆经、7:胃经
您颈部有淤堵,结节,影响血液循环
就像有人卡住了您的脖子,请问您的颈部气血不循环多久了!
请问这样您的头部供血能好吗?
面部能美丽吗?
经络通则百病消
我们该如何调理?
下面介绍简单易学的保护颈椎,甚至可以治好颈椎病的方法,大家一定要记好了!
1、多多活动
天天以电脑为伴的朋友,用一会儿电脑,就要起来活动一下,同时活动一下脖子,但千万不要做度的圆周运动,只作90度向左转,向90度的向右转的动作,以确保我们脖子两侧的韧带在短时间内,都能够得到均衡的牵拉,以改善局部供血。而且切记动作要缓慢。
2、打通经络
这点最为重要。如果是脖子不舒服,最简单的方法就是以自己的下巴写米字,一天做一次即可,或在桌子边搁后溪穴,以确保颈椎部的血液循环,使自己的颈椎摸着是温暖的,而不是冰凉的。
3、打通膀胱经
把后背膀胱经的经络打通,可以用刮痧、按摩、拔罐、药灸进行调理。
4、肩颈排酸,舒缓肩颈
加速颈部淋巴*素代谢,软化肌肉,紧致肌肉线条,从而起到卓越肩颈保养功效,同时能提升下颌线,赶走松弛脸、大饼脸。
、
可丽可心,源于年,体重体形体质,为您打造无胖,苗条,无病的健康美丽幸福生活!
全身减减下去只是开始
局部减美起来才是追求
体质减不长胖强壮脏腑
抗老化年轻态美丽健康
点个[在看],减肥不难!
▲本文图文部分内容来源于网络,如有侵权请联系删除。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇