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全新板块正式上线，医院科主任，为您做最权威的医学科普。
全新版块正式上线
医院科主任
为您做最权威的医学科普
本期嘉宾：
医院软伤科副主任
辽宁省中医软伤学会副秘书长韩涛
擅长方向：
腰椎间盘突出症、颈椎病、
肩、膝关节炎、痛风性关节炎等
疾病的治疗。
根据不同的症状表现，颈椎病分为几种类型。
第一个是椎动脉型颈椎病。它的主要致病因素是颈椎的椎动脉受到卡压，由此引起头晕、头痛等症状，叫椎动脉型颈椎病；
第二个是颈椎的神经根受到卡压，引起的神经根型颈椎病。它主要表现为上肢的麻木和放射痛等症状；
第三个常见的类型叫颈型颈椎病。它主要表现为颈椎周围肌肉的疼痛、僵硬、颈椎活动受限等临床表现；
再一个常见的分型叫做交感神经型颈椎病。它主要是由于颈椎周围退化，刺激了交感神经，引起的头晕、恶心、出汗等症状。
这几种分型是临床上比较常见的颈椎病。如何预防颈椎病，主要是平时在日常生活当中，我们要注意避免长时间从事伏案工作、玩电脑、玩手机等。这些不良运动会引起颈椎出现各种问题，时间一长慢慢就会形成颈椎病。
平时我们要注意多做一些颈椎的保健操，在工作的时候，我们做一些头的前屈、后仰、转一转头，活动一下。这样会很有效地预防颈椎病的发生。
ShowTime
播/出/时/间
首播：每晚18：00
重播：次日06：50
颈椎病已经成为现代人的「头号公敌」，你以为只有老年人才会被它折磨？
其实，颈椎病早已把魔爪伸向了中青年，如果你不想体验一次「瘫痪」的感觉，就要在颈椎罢工前好好养护它。
把颈椎病从轻到重分10级，你的症状到第几级?
从第3级开始，已经属于颈椎病范畴，第4医院，第6级就可能需要进行手术，若是拖延到第9级、第10级，风险就很大了！
低头玩手机的时候，你知道脖子扛了多少斤吗？
人类的头大概是5公斤重，就好像一个夏天吃的小西瓜，平常站直的情况下，颈椎所承受的重量就是头的重量。
当我们低头30度的时候，颈椎承受的重量会达到15-18公斤，相当于4-7瓶两升的可乐。
低头到60度的时候，颈椎承受的重量能达到30公斤，相当于一个十岁左右孩子的体重。
颈椎是非常娇嫩、纤细的，承受这么大的重量，时间久了就会产生损伤，造成一些颈椎小关节的紊乱，如果没有及时发现病情，甚至会导致颈椎椎间盘产生变化，出现椎间盘突出等问题。
当你发现了之后，已经失去了「曲线美」，脖子痛、肩膀痛、胳膊痛......各种痛都找上了你。
艾灸三大穴，拯救低头族
《灵枢?刺节真邪》篇中说：「脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之」。
艾灸正是应用其温热刺激，起到温经通痹活血化瘀的作用，所以中医认为艾灸是预防肩颈病有实质效果的方法。
常艾灸肩颈部位，可以起到活血化瘀、祛风散寒、缓解肩颈僵硬、缓解肌肉疲劳和颈椎病变的作用。
大椎穴
位于第7颈椎棘突下凹陷处
是养生保健要穴，可以调节身体阴阳、祛寒除湿，是缓解颈椎部位的经络寒湿淤堵问题的必灸穴位。
《备急千金要方》中记载：「若脊强反张，灸大椎，并灸诸脏俞，及督脊中。」
外关穴
位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关穴相对。
有清热解*、解痉止痛、通经活络的作用。《针灸甲乙经》中记载：「实则肘挛，虚则不收。」
后溪穴
位于微握拳第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际
可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛等问题，有保护视力、缓解疲劳、补精益气的作用。适合久坐在电脑前的上班族和发育中的孩子。
《针灸甲乙经》中记载：「肩膈肘臂痛......臂重痛，肘挛，痂疥，胸中引膈，泣出而惊，颈项强，身寒头不可以顾，后溪主之。」
「低头人生」发人深思，莫当低头一族。太沉迷于手机、电子产品，忽略身边最亲近的人，也会给自己的身体带来无形的伤害！
听说好看的人都点了“在看”
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇很多人的印象里，颈椎病最典型的表现就是“脖子疼”，事实上，因为颈椎的结构非常复杂，导致疾病的症状多种多样，很多看似和颈椎病无关的症状，也可能是颈椎病所致，今天我们就来向大家介绍一下颈椎病中那些你可能不知道的奇怪症状。
心慌、胸闷、心前区疼痛
出现这些症状，很多人首先会想是不是得了心脏病，事实上，当颈椎发生病变，刺激或压迫颈背神经时，也可以出现这类颈心综合征的症状。
视力下降、眼胀痛、怕光、爱流泪
出现这些症状，不要单纯认为是眼睛出现了问题，颈椎病会导致自主神经功能紊乱及大脑枕叶视觉中枢缺血，形成上述症状。
头晕，头沉、失眠
交感型或椎动脉型颈椎病，因为椎动脉受压或痉挛，导致脑部供血不足，会出现上述症状。一般这种头晕，头部拍CT常常检查不出问题。
手麻、肌肉萎缩、胳膊串着疼
神经根型颈椎病会出现上述症状，这是因为病变组织压迫神经根导致的，尤其是当两侧肢体都出现上述症状时，一定要提高警惕，需要考虑是否出现了颈椎病。
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