空调、可乐、西瓜是夏天的标配。然而，吹空调的姿势不对，可是会受伤的！
“头一天还好好的，一觉醒来，突然发现自己嘴歪了，眼睛闭不上，两边脸明显不对称，甚至还流口水！”
出现这些症状，很可能是患上了面神经炎，也就是我们俗称的「面瘫」。
HEALTH
01
为什么吹空调会面瘫？
人在清醒的时候吹空调基本上是不会出现面瘫的，但当我们睡着或安静的时候，心率会下降，呼吸变慢，管舒张，这是迷走神经兴奋的表现。这时候有寒冷的刺激就能导致血管的痉挛，进而导致面神经缺血水肿而面瘫，尤其是耳周、后枕部、以及颈部受凉，诱发面瘫的概率也就变得比较大。
这也就警示我们，生活当中不要过分贪凉，尤其是夏天室内开空调睡觉，要盖薄被，且空调温度不宜过低，尤其是有踢被子习惯的人。但这并不是不使用空调的理由，只要不过分贪凉，不近距离直吹，保持合适的室温情况下，是不会引起面瘫的。
DOCTORS
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中医针灸如何治疗面瘫
中医认为面瘫多为正气不足，脉络空虚，卫外不固，风邪乘虚入中面部经络，致气血痹阻，经筋功能失调，筋肉失于约束，以突发面部麻木、口眼歪斜为主要表现。针灸治疗该病，疗效突出。
急性期局部少取穴，应浅刺，弱刺激，或者局部不取穴而以循经取穴为主治疗，对控制病情进展有好处。此期避免强刺激，慎用电针(电麻仪)治疗。
恢复期，针刺治疗以局部取穴为主，配合循经远取，是治疗面瘫的关键时期。
后遗症期，对重症、顽固性病症予以深刺，透穴或电针增加刺激量，并根据后遗症状对症选穴，配合多种疗法，仍有一定恢复作用。
取穴：一般取阳白、四白、太阳、地仓、颊车、颧髎、合谷等穴位。风寒较盛的可酌情使用艾灸。
疾病后期加入闪罐疗法，通过反复的拔、起，使皮肤反复的紧、松，反复的充血、不充血、再充血形成物理刺激，对神经和血管有一定的兴奋作用，可增加细胞的通透性，改善局部血液循环及营养供应，适用于治疗肌萎缩，局部皮肤麻木酸痛或一些较虚弱的病证。
PATIENT
03
夏天空调到底该怎么开？
1、26℃最适宜
即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃，体弱者27-28℃，室内外温差最好不超过8℃。
2、空调风往上吹
开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。
3、进屋10分钟后再开空调
出了一身汗，回家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。
4、每隔一段时间开会儿窗
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果。
5、身体免疫功能差，少开空调
有关节炎、风湿病的老人，发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和*昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力。对于很多家长顾虑是否该给孩子使用空调的问题，孩子房间可以开空调，但温度要保持在26°左右。
夏天空调虽好，记得不要贪凉哦！
医生介绍
赵满球
针灸主治医师
从事针灸56年，对祖国针灸医学有较深研究，临床经验丰富，针灸技术纯熟，诊断准确，选穴得当，无痛进针，使用头皮针、体针、耳针、腕踝针、火罐等交替治疗,疗效显著，深受中外患者好评。各种报刊曾以“妙手神针赵，山城神针赵满球”等美誉进行报道。还为美国、法国、日本，德国等二十余国外宾及海外患者治疗，深受外国友人赞扬，号称“OK神针赵”。
神经系统疑难病症：脑溢血、蛛网膜下腔出血、脑血栓等后遗症、痉挛性倾斜（早期）、三叉神经痛、眼静脉栓塞、小脑供济失调，老年痴呆（早期）、神经性头痛、偏头痛，严重神经衰弱、抑郁、焦郁症、枕大神经痛、视神经萎缩、视神经炎、外感神经麻痹等。
各种痛症、炎症：颈椎病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、耳鸣耳堵（早期）、中枢性和周围性面瘫、急性骨炎、急慢性支气管炎、哮喘（不包括肺气肿）、上呼吸道感染（如头痛、咳嗽、流涕等等）、前列腺炎、糖尿病（早期）、遗尿、急慢性肺炎、菌痢、过敏性鼻炎等。
皮肤美容科疾病：色素沉着、痤疮（青春痘）、扁平疣、过敏性皮炎等。
七星岗馆：周二、周四、周六上午/下午
*思琴
教授
副主任中医师
年毕业于成都中医药大学，针灸学硕士学位，组织工程专业博士学位。任教于重庆医科大学中医药学院，承担《针灸治疗学》、《实验针灸学》、《临床康复学》等本科课程主讲，重庆市针灸协会常务理事、保健专委会副主任。发表SCI及CSCD核心论著数篇；作为负责人还获得国家自然科学基金以及重庆市科委、教委、卫健委、体育局、渝中区科委等多个部门课题资助。分别于年以及年赴香港大学和美国斯坦福大学访学各一年。从事中医针灸科、康复科临床工作十年。
脊柱常见疾病：擅长针灸、手法治疗因脊柱问题引起的各种骨关节疾病，如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛；以及脊神经受压引起的各种内科疾病如：心律不齐、心慌胸闷、头晕、头痛、消化系统问题、生殖系统问题
妇科疾病：月经不调、痛经、闭经
儿科疾病：小儿喘嗽、腹泻、消化不良、感冒、发烧
神经系统疾病：脑梗死、脑出血疾病后遗症等
重庆七星岗馆：周一、三、五下午
洪代惠
副主任中医师
年毕业于成都中医学院中医专业，年参加工作，医院针灸针科工作32年，医院副主任中医师，重庆市针灸针学会第一届理事，中国针灸学会会员，从事针炎临床工作40年，参加国家级及省级科研项目7项，发表国家级及省级论文10余篇，据有丰富的临床经验，擅长运用中医针灸治疗各种常见病，多发病。
头面部疾病：面痛面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、动眼麻痹、耳鸣耳聋、颞颌关节炎精神神经系统疾病：失眠、忧郁症骨病：颈椎骨质增生、椎间盘突出、腰椎骨质增生及椎间盘突出、腰肌劳损、四肢关节退型性改变消化系统疾病：慢性胃肠疾病妇科疾病：月经不调、盆腔炎、女性绝经期调理其他疾病：脑卒中后遗症、前列腺炎、急慢性扭伤、带状疱疹以及周围病变等尤其运用针灸治疗颈腰椎疾病、关节病变等重庆七星岗馆：周一、三、五下午
END
大医品牌
重庆圣爱中医馆于年正式落户于重庆市渝中区中山一路6号（七星岗财信渝中城），常年开设中医妇科、中医儿科、中医老年病科、中医内科、中医外科、中医消化科、中医亚健康管理、中医康复科、针灸科。善于通过望、闻、问、切传统技法来诊断疾病，根据患者具体情况，从寒热虚实的角度判断疾病的性质，做到药到病除，长期得到患者一致好评。
为更好的服务广大山城百姓，我馆特邀请知名中医长期坐诊，如有需要请致电-详细咨询。
往期回顾
◆夏季针灸好处多，注意事项别忽略
◆青春不在，痘还在，痘痘久不消退该怎么办？
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