高血压是三高疾病中发病率最高的疾病，据统计的数据显示，现在我国的高血压人群已经快要超过3亿人了。之所以现在的三高疾病频发，也跟大家的日常不良饮食有很大的关联。现在的人吃得越来越好了，甚至营养已经出现了过剩，但大多数人都缺乏体育锻炼，长期这样多吃而又少动的话，自然而然这些疾病就会找上你来了。
高血压往往容易被我们所忽视，是因为没有明显的症状出现，我们可以更仔细