很多人在生活都容易忽视肩颈的保养，很多人在生活都容易忽视肩颈的保养，特别是伏案工作的人，由于身体前屈，肌肉，韧带，筋膜，关节囊等软组织长期处于紧张状态，所以产生的影响是很大的，要注意肩颈保养，缓解不良症状。
颈椎不好，会给我们带来什么影响？
颈椎分为七节：第一、二节主控大脑的末梢神经，第三、四节主控颜面神经，第五、六、七节主控颈部活动及上肢胸大肌的运动；颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方。
肩颈是身体十分重要的部位，它连接我们的身体和头部，是人体的主要支柱；在这里，身体气血通往头部，有丰富的血管、神经丛，是气血供应头部的主要通道，一旦出现问题就会影响健康。
肩颈导致富贵包、圆肩驼背这些体态问题，除了这些问题，肩颈出现问题还会导致我们皮肤变差、内分泌失调、头部供血不足等不良事宜，甚至导致精神上的一些问题。
人体是一个由上往下的循环，一旦肩颈这个有着丰富血管和神经丛的枢纽出现问题堵塞，就会出现上不通下不达。
头部会因为肩颈堵塞而气血不足，导致头痛头晕，睡眠质量差、记忆力减退等问题。
同时，我们的脸部气血也会因为堵塞供应不足而不好，出现晦暗无光泽、皮肤松甚至长斑等问题；此外，肩颈堵塞会造成头部脑下垂体生长动情激素不足，直接导致内分泌失调，对于女性，会让其提前进入更年期。
这也是为什么说肩颈是人体最先衰老的地方，因为肩颈是人体的十字路口，是重要枢纽！
如何自测肩颈是否健康
1、长期伏案工作或每天使用电脑时间超过4小时；
2、肩颈部肌肉僵硬、晨起或久着坐后颈背部疼痛；
3、胸闷、易疲劳、甚至心慌、心悸；
4、头晕、头痛、偏头痛、神经性头痛；
5、进行肢体感觉及运动障碍，伴用手指麻木、失眠、记忆力下降；
6、有习惯性肩周炎及颈椎病；
7、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重；
8、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或有眩晕感；
9、低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉；
10、伴有颈痛的吞咽困难。
如果有两条以上符合你目前的状况，你需要针对颈椎进行护理了。
肩颈出现问题的原因无非是我们不正确不正常的生活状态，长时间玩手机，伏案工作，保持不良站姿、坐姿、睡姿，并且将这些不正确的姿势长期维持在一个状态，久而久之就会出现肩颈问题。
此外，肝脏功能下降也是重要原因，肝脏是人体最大的血液解*器官，一旦肝脏功能代谢出现问题，血液里的乳酸和*素无法分解，肩颈就会堵塞，出现肩颈问题。
同时，寒气侵袭也会影响肩颈，工作繁忙，经常夜间洗头，这样很容易让肩颈受寒，出现问题。
怎么保养肩颈
如今，肩颈问题已经成为威胁人类健康的四大疾病之一。应该如何预防和保养肩颈呢？
怡美轩肩颈的保养可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使面色红润。
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