高血压前期患者是血压值介于理想血压和高血压之间的一特殊人群，其患病率在不同地区可达13.3％－47.4％，高血压前期患者不仅在人群中所占比例大，而且未来进展至高血压和发生心脑血管事件的危险性也大。通过改变患者生活方式可阻止其进展至高血压，进而减少心脑血管并发症的发生。而年1月加拿大发表了高血压新指南,它首次以高血压预防为重点,提出了血压正常高值(指～/80～89mmHg)的重要性。“在随访的4年中,若不予生活方式的改进,近50%以上的正常高值血压者发生高血压”。所以呼吁这部分临界高血压的朋友，一定要