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人们每天都会排出大量的汗液，排汗是人体新陈代谢的表现，适当出汗可以帮助人体排出*素，但如果晚上睡觉时频繁出汗就要小心了。什么是盗汗《*帝内经》中对睡觉出汗有所记载，把它叫做“寝汗”，后来中医巧妙地用比喻的方法，把夜里睡觉时“偷偷摸摸”冒出来，醒来时又不见了的汗，比喻成小偷，称之为“盗汗”。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。盗汗的分类1、轻型盗汗的人入睡已深，或在清晨5时许，或在睡醒前1-2小时，汗液易出并且出汗量较少，仅在睡醒后全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后无汗液再度泄出。一般没有不舒适的感觉。2、中型盗汗的人入睡后不久汗液即泄出，甚至可使睡衣湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡也不再出汗。这种类型是属于热作汗出，常有烘热感，睡醒后有时出现口干咽燥的感觉。3、重型盗汗的人重型盗汗的人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有大量汗液涌出，出汗后，人可能会被惊醒，醒后汗液即霎时收敛，再入睡再次出汗。出汗量大，汗液常带有淡咸味或混有汗臭，甚至使床单被子浸湿，晚上需要替换衣服多次，否则无法安睡，更严重的是，床板上也印出汗迹。如果盗汗不是很严重的话可以用点可以滋阴益气的药膳通过食疗来调理一下，若是盗汗情医院检查。盗汗了怎么办？中药内服
通过辨证论治，对不同原因引起盗汗，可以采用针对的治疗方法。如：阴虚火旺引起的盗汗，可以滋阴泻火；
心血不足的，补血养心；
湿热引起的，就清热化湿。
当然，药物治疗应该在专业中医师的指导下使用。
穴位按摩
穴位按摩对于防治盗汗也有一定的帮助，针对盗汗，可以按摩三阴交、阴郄、复溜、涌泉、心俞、膈俞等穴位。每个穴位按揉2-3分钟，有酸胀感即可。饮食调节
经常盗汗的人，日常饮食需要注意少吃辛辣、油腻、煎炸的食物。这些食物容易消耗人体的阴液，使阴虚的症状加重；或损伤脾胃，产生湿热，从而引起盗汗。平时也可以在食物中加入一些有滋阴、养血或清热祛湿作用的药材，做成药膳食用。阴虚的人可以加入百合、银耳、枸杞等；血虚的人可以加入生地、阿胶、当归等；湿热的人可以加一些薏苡仁、葛根等。运动锻炼
适当地进行一些体育运动，锻炼身体，也有助于预防或改善盗汗的症状，但是要注意避免过度的剧烈运动。平时可以选择通过慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦等方式进行体育锻炼。由于气血亏虚而引起盗汗的人，在运动后容易出现乏力、头晕等不适，这时候应该注意休息，避免过度劳累。情志调节
情志失调也是导致出现盗汗的一个重要因素。如果经常心情不好，思虑太过，可能会耗伤心血，阴血不足则容易变为阴虚火旺，使人体津液外泄，从而产生盗汗。在日常生活中，注意劳逸结合，避免思虑过多、烦恼过度，保持精神愉快，也可以减少盗汗的发生。推荐医生
来源：网络搜索整理文章仅供参考·如有侵权请联系删除温馨提醒：进馆戴口罩、测体温、出示健康码5月11日星期二坐诊医生信息吴小明医学博士5月18日唐光华中医师全天周福华主治中医师全天冯林主治中医师下午钱章红中医师下午沈行仪主治中医师上午刘峰中医师全天
吴小明副主任中医师
浙江中医药大学副教授、医学博士、师从多位国家级老中医，博采众长，曾参与多项省部级中医科研课题，先后在国内各级杂志发表相关专业论文三十余篇；从事肝病与肿瘤的中医药治疗与研究多年，积累了较丰富的临床经验。主治:▲肺癌、食道癌、肝癌、肠癌、淋巴癌等各类恶性肿瘤；▲乙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、胆囊炎、胆结石等各型肝胆疾病；▲浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎，胆汁返流性胃炎、返流性食管炎等各型胃病；▲高血压、高血脂、高血糖和痛风尿酸高等；▲临床擅用药、汤、丸、散、膏、丹多种剂型并举，尤其对治疗脂肪肝、肥胖及女性体重超标，采用中药内服外敷相结合，疗效确切。◆坐诊时间：隔周星期二（5月18日）唐光华中医师
师从国家级名中医。擅长妇科、胃肠道功能调治。尤其对乳腺、甲状腺、克罗恩病、多囊卵巢综合症、帕金森氏病的诊治口碑甚佳。根据循证医学和阴阳平衡的中医辨证医理，对肿瘤早中期阶段的患者进行个性化扶正祛邪施治，以及术后康复调理治疗，疗效声名远播。◆坐诊时间：周二全天冯林主治中医师
毕业于河南中医学院，医院校进修学习，深得河南多位名老中医真传。行医近四十年，积累了丰富的临床经验。医院院长职务，退休后曾在杭州、南京、宁波等地坐诊。治病务求实效，博采众长，疗效理想。擅长主治：呼吸系统疾病：急慢性咳嗽、气喘、痰症、呼吸困难等；消化系统疾病：急慢性胃炎，胃溃疡、腹泻、便秘、胆囊炎、功能性消化不良；泌尿系统疾病：肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等；神经系统疾病：头痛、头晕、失眠、健忘、头晕脑胀等病症；男科：阳痿、早泄，性欲低下、前列腺肥大以及炎症等；妇科：月经不调、痛经、闭经、妇科炎症、不孕、产前及产后调理；疼痛症：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、风湿及类风湿、痛风等。◆坐诊时间：一四五六日全天；二下午沈行仪主治中医师
从医40余年，积累了丰富的临床实践经验，擅长运用中医经典古方、验方治疗各种内科疾病、妇科疾病，如：▲中风后遗症；▲面瘫；▲脾胃疾病、肾阳虚衰、肾阴不足、肝气不舒；▲月经不调、痛经等诸疾。◆坐诊时间：周二至周日上午钱章红中医师
师从嵊州名医『金南琹』。从事医疗工作三十余年，积累了丰富的临床经验，对各种常见病、多发病的治疗，有较深的造诣，尤其对胃肠病及其它消化系统疾病、高血压、妇科的中医药治疗，疗效显著。◆门诊时间：周二、周六下午周福华主治中医师
擅长诊治：
1、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、腰腿痛、颈椎病。
2、头痛：偏头痛、颈椎源性头痛、肌紧张性头痛。
3、神经痛：三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹（蛇缠）、带状疱疹后神经痛、神经病理性疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病性神经痛以及复杂的局部疼痛综合症。
4、骨关节痛和软组织疼痛：膝关节炎、足跟痛、退行性骨关节炎、急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带、腰痛肌筋膜炎、梨状肌综合症、纤维肌痛综合症、腱鞘炎（弹响指）、肩周炎、网球肘、软组织损伤。
5、癌性疼痛。
6、缺血性疼痛：血栓闭塞性脉管炎、糖尿病性血管病。
7、不明原因会阴痛、神经性膀胱炎。
◆坐诊时间：周二、四、六全天
刘峰中医师中药师出生于医圣故里，世家传承，长期受中医药的熏陶，精通中药材性状、药效。师从名中医『周士英』主任医师。擅长诊治：◆擅长运用中西医结合治疗：肝、胆、脾、胃类疾病及咳喘、心痛、便秘、水肿等。◆擅长发挥中医传统疗法，运用汤、丸、散、丹、膏等多剂型并举，辨证施治各类常见病、多发病，取得良好疗效，深受患者好评。
◆坐诊时间：长期坐诊