正在看手机的你是不是也有以下症状：
●明明年纪轻轻，却经常肩颈酸痛，腰酸背疼
●稍微活动下，骨头、关节处咔咔直响
●疼的严重时，连带头都懵懵的，晚上更是疼的睡不着觉...
●一觉醒来，脖子僵得像瘫痪了一样，连起床都困难了。
如果你有以上情况，那就需要警惕了，长此以往下去很有可能会导致严重的颈椎问题。
什么是颈椎病?
颈椎病又称颈椎综合症
是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎
颈神经根综合征
颈椎间盘脱出症的总称
是一种以退行性病理改变为基础的疾患
可别把颈椎病不当回事
长时间的压迫神经
会引发很多疾病
轻者会头疼头晕影响睡眠
有没有发现每天早晨睡醒以后
仍然会腰酸背痛提不起精神
颈椎病的10个等级
第1级
脖子酸痛、僵硬(这是颈椎病的最常见症状，也是预警信号)。
第2级
肩膀、后背(尤其是肩胛骨内侧区域)酸痛，僵硬。
第3级
睡觉经常落枕(落枕是一种早期颈椎病)。
第4级
胳膊出现疼痛，麻木，严重的时候出现过电样的感觉(医院)。
第5级
手变笨，不灵活(从这级开始需要尽快确诊)。
第6级
写字开始变化，吃饭开始用勺，不敢用筷子。
第7级
走路出现不稳、发飘、跑偏、走路像踩在棉花上，一脚深一脚浅的感觉。
第8级
四肢出现无力感，走路出现跛行(从这级开始需要尽快手术)
第9级
大小便以及性功能出现异常（手术治疗效果欠佳）。
第10级
已经无法下床正常生活。这时做手术风险很大。
为了保护颈椎缓解酸疼，很多人都会选择去养生会所拔罐，艾灸。先不说过程疼痛难忍，光这一次两三百的价格，也有点伤不起啊~
艾灸操作麻烦不说，还有被烫伤的风险，那种疼只有被烫过的人才深有体会···
恒温热敷活血驱寒
古人中医养生范本《*帝内经》中说：“药之不及，针之不到，必须灸之”。
中医认为关节、风湿病的发生，与正虚、邪侵、痰浊淤血有关。
所谓“不通则痛”，湿邪之风堵塞了气血流通，疼痛之感自然就跟着来了。
《名医别录》记载：“艾叶，味苦，微温，熟热，纯阳之性，理气血，逐寒湿……”
艾草作为纯阳植物，从古至今一直被誉为活血化淤、散寒止痛的神器药草。
百代时珍艾草贴，选用3年生的艾叶，经过18道工序细心研磨、提纯，制成药膏，有颈椎贴和膝盖贴两种，12片/盒，人体工学裁剪设计，贴合颈肩、膝盖曲线设计。艾草贴通过模拟传统艾灸原理融合自发热技术，经过6道工序制成，轻松一贴，药草精华就会深层渗透，直达皮肤深层，膝盖部位血液循环加速，灸感强烈，就像给你的颈椎和膝盖做了一次中医热疗！
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