按摩反射区，消除颈椎病
颈椎反射区：握拳，找到手背中指和无名指掌骨交接之间处，（见图1），这里有个空隙。
最痛的那个地方就是对应的那一节有问题的颈椎，就点按那个地方，然后活动脖子，当然也可以针它。当时就能见效。可以哪边痛按哪边手，两边都痛的话，那就双侧点按或扎针。
按摩完最痛点，这两个手指根处痒痒的不行，那还继续按摩这两个手指的掌蹼处，即中指和无名指之间的掌蹼处，（见图-2，蓝色标圈处），尤其是靠近指根处，中指这个地方有手背的掌骨间肌肉的筋腱（图2-2），无名指处有手心面的掌骨间肌肉的筋腱（图2-1），这个掌蹼处也是动脉、静脉和神经的分叉处，是战略要点。
筋腱在中医里是高等能量传输的通道，如果你经常性的肩痛，颈项痛，头痛，你赶紧摸摸这个颈椎反射区，如果这里又硬又紧又痛，那你就是筋缩了，筋缩了就造成能量传输不足，然后颈项的供血不足，你的颈项就是一个容易发病的地方。如果哪天你又很累，虚弱了，生气了，但有了，害怕啦……的时候，外邪就容易入侵。比如寒气。
但是经过点按颈项痛的症状消失后，我手上这两个区域仍是痛和紧，这说明这个地方是本因，是先有了筋缩的问题，然后才出现颈椎痛或其他症状。如果你经常地犯颈项痛、肩痛的话，你就得经常地关照这个地方，这基本算是治本。再往上，那得修心了。那是真正的本因。
提示：有关穴位的讲解，请