你有没有发现？自己平时明明睡足了8个小时，可一觉醒来，依旧哈欠连天，肩酸脖子痛，仿佛睡了一个假觉。
我最近就是这样，晚上翻来覆去睡不着，好不容易睡着了还做梦。
第②天醒来常常感觉脖子酸，肩膀疼，就像是背着几千东西在脖子上一样，沉重的要命......
即使周末睡到下午才起来，可还是觉的睡不够，头昏脑涨的，越睡越难受。
更可怕的是，一旦脖子酸疼、脑袋浑噩，不仅容易犯困，情绪还会急躁，难以集中注意力，特别影响白天的工作或学习。
我试过拔火罐、贴膏药、按摩仪，甚至花上几百块去店里做推拿，可是也没什么效果。
医院看了医生才知道，原来都是枕头惹的祸，导致我现在颈椎出了问题。
我这才突然发现，“睡”了二十多年的枕头，原来枕错了！医生说，其实枕头关键的作用不是枕“头”，而是枕“脖子”，这样才能起到保护颈椎的作用。
因为人体颈椎有一个弯曲的弧度，叫做颈曲。
但平时家里的枕头，不是太高就是太低，根本不符合人体颈椎的曲线设计。
一旦枕头过高，头部位置容易影响血液循环，压迫颈椎，产生失眠多梦；过低或者不枕枕头，颈椎就会失去了支撑，变成“悬空”的，导致颈椎变形，出现脖子酸疼。
如果你一觉醒来，不仅没有感觉神清气爽，反而头晕脑胀、肩颈酸痛，其实就是枕头没枕对的问题。
而且千万别忽视了枕头的作用，一旦少了它的支撑，时间久了，还会直接诱发颈椎变形、头晕手麻、颈椎痛、脖子前倾......
*医生都强调过枕头的重要性！
要知道，人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，因此睡觉的枕头就像喝水吃饭一样重要，一定要挑选一个好枕头来陪伴自己~
所以，在“睡过”众多枕头之后，今天我就给大家推荐一款能“保护颈椎”的枕头，它就是：尤帛尼U型护颈枕！
有效保护颈椎，提升睡眠质量。
尤帛尼U型护颈枕，现艺非凡优选馆有售▼
长按识别下方