现在大多数人都手机不离手，走路低着头；对着电脑身体前倾……然而当你不知不觉做了这些“小动作”时，肩颈的压力也会随之而来。当你出现以下这些症状时，说明你的颈椎已经出现问题。
患上颈椎病与哪些原因有关？
1、与不良姿势有关
因不良姿势引起的颈椎病也是非常多的，比如说躺在床上看书、看电视，枕头过高或者过低，在座位上睡觉等。
2、与职业有关
长期使颈部保持同一种姿势，比如说长期伏案工作的工作人员（教师、从事编辑、纺织、手工等工作的）。这种颈椎病的原因较为常见。
3、与颈部外伤有关
颈部受过外伤的，没有得到很好的治疗或者没有很好的做到保健的，也比较容易引发颈椎病，有事实证明有50％的髓型颈椎病与颈部受到的外伤有关。
颈椎病的危害：
1、导致瘫痪
很多人认为颈椎病不是大病，不会伤及根本，长时间拖着不治，颈部肌肉萎缩，会导致瘫痪。
2、影响吞咽
很多的人在患有颈椎病后，感觉吞咽时有阻塞感，时常感觉喉咙部位有异物存在，声音变得嘶哑，容易干咳，胸闷。
3、头晕无力
如果任由颈椎病的病情不断发展，会出现呕吐症状，进而就会经常头晕无力，视野模糊。
得了颈椎病该怎么办？
使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
花椒炒粗盐
准备材料：2两干花椒、少量粗海盐，粗盐药店有卖。
做法以及用法：把花椒和粗盐一起放进锅里翻炒，超热冒烟后盛出，放入准备好的条形布袋中。稍等片刻，粗盐不再灼伤皮肤的时候敷贴在颈部、腰腿等不舒服的地方。
1-2天一次就好，不要太频繁。
免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！
你还在为你的颈椎疼痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？
你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？
保守
膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。
采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。能够帮助缓解大部分的骨病问题，而且现在也被广大患者逐渐认可。
颈椎病的日常护理有哪些？
1.避免酗酒
酗酒伤肝，而且钙质沉积骨骼受到酒精影响，更容易增加患上颈椎退行性改变、骨质疏松等。
2.多动少坐
特别是长期呆在办公室或者开车的人，每日抽出时间去运动，既可以缓解颈肩部肌肉，更重要的是稳定颈段脊柱。比如，做头部和上肢的前屈、向后屈伸动作，还有游泳、登山等都利于颈椎防护。
3.颈部保暖
要避免风扇和空调直吹，不要急转颈椎，生活中注意颈部的保暖，适当做点颈部热身运动。
4.工作1小时起身
对于长期伏案工作者，番茄医生建议，至多不超过1小时，要起身活动一下四肢、颈椎。这样能够缓解肌肉紧张感，预防劳损，避免韧带长时间保持一个姿势。
如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。
咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。
说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，