1、刺儿菜能治高血压
将农田里(秋后时期最好)采来的刺儿菜20O-克洗净(干刺儿菜约10克)，加水克左右，用温火熬30分钟左右(干菜时间要长些)，待熬好的水温晾至40C左右时一次服下，把菜同时吃掉更好。每天煎服一两次，一周可见效。常喝此药，即可稳定血压。
2、鲜藕芝麻冰糖治血压高
用鲜藕、芝麻、冰糖蒸熟食用。方法是：鲜藕克，切成条或片状;生芝麻克，压碎后，放入藕条(片)中;加冰糖克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。一般服用一副(5/份)。
3、羊油炒麻豆腐能降血压
用克羊油炒克麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必须是以绿豆为原料加工制成的。炒麻豆腐时可放盐适量及葱花、鲜姜等调料。每当血压不稳定或升高时仍可如法炮制，疗效显著。
4、臭蒿子治高血压
秋季时取野生*蒿子(俗名臭蒿子)一把，放在锅中或脸盆中熬10分钟(也可以开水冲泡)，待稍凉后，洗头10分钟(每晚一次)，水凉后再加热，洗脚10分钟。每天坚持洗头洗脚，不要间断。*蒿子不是熏蚊子的绿色蒿子，不可混同。
备注：以上降血压的民间偏方，仅供参考，使用前请咨询医生，勿盲目使用。
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