在中国,越来越多人颈椎不舒服了。
脖子和肩膀又硬又酸,一动就咔咔响,还时不时感到头晕、眼花……
其实,正常人的颈椎是有一定曲度的。
可如果长期保持不健康的习惯,颈椎就会变直,严重的甚至会出现反弓:
颈椎发生变化,不仅痛这么简单。
很多人正是没意识到这点,仍在消耗颈椎的健康。久而久之,这些曾是到老才有的痛苦,就渐趋普遍化。
至于缘由大家也猜到了:
每天低头玩手机、看电脑、伏案工作,头越低,颈椎负重越大。当低头超过45°,相当于脖子上挂了一袋大米,光想想都难受!
以前瑞小美颈椎一不舒服就去按摩,医生朋友劝我说,颈部按摩只能暂时放松肌肉,想呵护颈椎,还得整个颈背按摩配合牵引。
颈枕牵引方法多
但科学有效才是极好的
很多人都知道,目前,颈椎牵引是放松颈椎较好的方法之一。
但是盲目地选择颈椎牵引器,有可能对颈椎造成不可逆的伤害。
为此,我专门研究比较了几种常见的牵引器:
①专业牵引椅/牵引器
这种仪器一般适用于重度颈椎问题,牵引力很大,一般要在专业人士的指导下使用。
费用昂贵,使用不便,而且用起稍有不当,还会对颈椎造成严重损伤。
②传统颈椎牵引竹枕
被许多专家吹嘘的颈椎竹枕,打着天然的旗号宣传牵引颈椎。
但实际上,圆滑的外形与颈椎并不服帖,容易加重颈椎脱位,而且材质坚硬,舒适度非常低。
多方对比之后,终于发现了这款TOTONUT颈椎按摩牵引枕。
喏,就是它。
瞧它酷似“小鳄鱼”的外形设计,其实暗藏玄机,能让牵引更科学、支撑更舒适!
球:承托颈椎,起到牵引作用,脖子感觉像卸下一块石头,渐渐放松下来。
小鳄鱼:上面有获得国家专利的24个按摩点,能帮你打开紧绷僵直的颈椎。
球+小鳄鱼:牵引枕+按摩腰靠二合一。
一枕上去,你会发现脖子每一寸都贴合住了,中间承托,前后牵引,脖子感觉像卸下一块石头,渐渐放松下来。
侧面的弧度15°,加上牵引球,形成25°的弧度,能帮你打开紧绷僵直的颈椎,一牵一拉,从僵直往自然弯曲的方向慢慢舒展。
长期保持枕它的习惯,不仅能舒缓脖子一天的压力,颈椎也一天比一天健康!
推荐理由:
1.24个指压点完整覆盖颈、肩、背,睡前使用20分钟,舒适颈椎疲劳。
2.两种反向牵引角度,每天3~5分钟,帮助颈椎维持健康曲度,预防生理性病变。
3.还可按摩全身,世界级运动员用了都说好。
4.AJ跑鞋同款高端EVA材质,柔韧兼备,无*耐脏,长达5年使用寿命。
按摩颈椎可以改善血液循环,消除肌肉疲劳,防止颈部僵硬。所以,对于易患颈椎病的久坐低头族而言,按摩就是保护颈椎的第一步。
市面上流行的按摩枕都只管脖子那一截,而从脖子后方凸起的向上1节、向下6节骨骼都属于颈椎。
只按摩一两节治标不治本,整个颈椎还是没办法保证健康。
与市面上现有的按摩枕不同,外形酷似鳄鱼头的小鳄鱼按摩牵引枕按摩区域可以延伸到整个背部,覆盖7节颈椎。
就是这些凸起的地方,紧贴后,好比有双灵巧的手用指腹不断揉压你的肌肉,酥酥麻麻的,渐渐的僵硬的地方也舒展开来。
24个按摩点不是简单的排列组合,是由开发团队根据人体工程学反复试验、调整,再以多用于人造骨骼的全数字3D仿生建模而成。
“小鳄鱼”的整体尺寸要比一个正常腰靠小巧得多,大家还可以把它拿到办公室用。
如果办公时,颈部、肩部、背部出现疼痛不适,就可以把“小鳄鱼”靠在椅子后面稍作休息,10分钟就可以缓解疼痛。
因为拥有优秀的指压按摩功能,“小鳄鱼”不仅可以按摩颈椎,还可以按摩全身肌肉,足部、臀部、腿部统统能放松。
写稿时,脖子又酸又硬到不行,枕它一会儿,肩颈后背不觉间就变舒服了。
用一段时间后,疲惫感消失了,连晚上睡觉也很放松,隔天醒来又是精神抖擞、充满干劲。
一般的牵引枕,“材质过软”导致牵引效果不佳,“材质过硬”又会加重颈椎肌肉负担。好在它采用的是高聚合内芯材质,柔韧适中,支撑力足,按压后又很快回弹,牵引颈椎的同时,不会对颈椎造成损伤。
这种高品质材料成本很高,一般都是高端鞋牌“AJ”“阿迪”“熊猫鞋”,才舍得用来做鞋体。
而大厂看中的就是它良好的“减震缓压”作用!
加上这样偏斜的角度,枕在上面不仅不会感觉到硌,还能吸收掉脖子、肩膀、后背的肌肉压力,让你越躺越放松!
摸起来亲肤、舒适,还耐脏,轻轻一擦又变干净了。
小鳄鱼枕一共有两款可选,一款是带牵引球的(深度牵引款),一款是不带的(基础牵引款)。
●平时低头工作、玩手机多,脖子不舒服,想按摩牵引放松的朋友,选基础牵引款就够了(12岁以下、65岁以上、孕妇也建议选这款,更温和舒适);
●如果脖子长期僵硬不适,想加强牵引效果,深度牵引款更适合你。
要知道,市面一个普普通通的牵引枕,什么附加功能都没有,也卖多元。
小鳄鱼按摩牵引枕基础牵引版在官方旗舰店的售价是元,深度牵引版是元。我们为你争取到了优惠价才元起,可以说非常实在又厚道!
颈椎无小事,谁都不想被它拖累。
趁有优惠赶紧入手,送给辛苦工作的自己、埋头学习的孩子、上年纪的爸妈。
每天枕它一小会儿,把疲惫感赶跑,日子久了,颈椎也越来越舒坦。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇