大家好，我是居米~
你有没有出现过以下症状？
每天工作到下午四五点钟，后背、肩胛骨莫名刺痛、酸软无力；即使是早晨起床，整个背部也十分僵硬。
脖子疼痛难忍、无力支撑头部，严重的时候还头晕、恶心……根本无法正常工作。如果你中了其中一条，那么十有八九患了颈椎疾病。颈椎是连接头部、背部，保护神经系统的重要骨头。所谓“牵一发而动全身”，久坐不动、低头等不良姿势就会导致颈椎及周围连接的肌肉组织、筋膜过度牵拉而疼痛不适。▼红色部分为易痛区域想要减轻疼痛、预防颈椎病日渐严重，每天对劳累的颈椎进行按摩非常有必要~通过按摩放松僵硬的肌肉、揉开粘连的筋膜，促进血液循环，从而释放消减酸痛疲劳感。作为资深低头族，我这里有个超棒的按摩好物——小龙虾按摩牵引枕！无需去按摩店花费上千元按摩，也不用买几百块钱的颈椎按摩仪，只要99元的，每天躺在上面10分钟就可以感受指压按摩的酸爽。可以很好的拉伸、按摩颈背部，自由式滑雪世界冠*运动员徐梦桃用完都赞不绝口！▼徐梦桃朋友圈小龙虾采用人体工程学，可以将人体七节颈椎区域、斜方肌、肩胛骨区域以及后背肌肉群等易痛部位全部覆盖。同时设计14个指压点对后背穴位、肌肉进行指压按摩，放松颈肩、背部的肌肉组织，减少颈椎劳累引起的疼痛不适。还将“龙虾头”设计为颈椎正常曲度15°~躺在小龙虾上可以拉伸、牵引颈椎，让颈椎保持15°健康曲度；还能开背扩胸，告别圆肩、驼背等不良体态。每天睡前10分钟，轻松赶走一天劳累，颈背不酸、不疼了，也不担心颈椎变形了。■推荐理由
1、不到百元get仿人手指压按摩，世界冠*运动员都在用。
2、14个指压按摩点分区排列，压揉穴位、疏通经络，赶走颈背疲劳感和疼痛感。3、15°温和牵引曲度，1躺1拉伸，让颈椎保持健康曲度。
4、每天10分钟，轻松搞定按摩、牵引、开胸扩背。
5、AJ跑鞋同款材质，无*耐脏，使用寿命长。
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