因为快节奏的工作和生活状态，越来越多的人被颈椎病所扰，不仅仅是早晨起床、劳累、受凉时脖子酸疼，工作的时候脖子僵硬，而且还特别容易落枕，严重影响了生活质量。
颈椎病不是单一的，它有很多不同的类型！
1、最常见的颈椎病：
颈型颈椎病和神经根型颈椎病是最常见的颈椎病，两者占70%以上。
2、最容易治愈的颈椎病：
颈型是最容易治愈的颈椎病。但是颈型颈椎病如反复发作，容易加速颈椎的蜕变，从而引起其他各类型的，更严重的颈椎病。
3、最恐怖，最严重的颈椎病：
脊髓型颈椎病是最恐怖，最严重的颈椎病，致残率最高，一旦确诊，多选择手术治疗。如果治疗不及时，脊髓的损伤是不可逆的。
4、来势最凶猛，最突然的颈椎病：
椎动脉型是来势最凶猛，最突然的。可出现猝倒，或者突发性眼花，失明等症状。
5、最麻烦的，最复杂的颈椎病：
交感神经型是最麻烦的，最复杂的颈椎病，因为其症状多变，误诊率比较大，治疗效果也不明显。
再来看看颈椎病的信号：
第一大信号—肩膀疼痛
肩膀疼痛是颈椎病的第一大信号。
通常表现为僵硬、刺痛，还会伴有颈部活动受限。
第二大信号—四肢麻木
四肢麻木是颈椎病的第二大信号。
上肢还可能出现放射性的疼痛，下肢出现行走困难
第三大信号—头晕
头晕是颈椎病的第三大信号
头转到某个角度会突然头晕、甚至会晕倒
第四大信号—头疼
头疼是颈椎病的第四大信号
一般表现为后脑勺跳痛，严重时会波及半侧头部。
时不时感觉后脑勺跟着脉搏的节奏跳跳跳，半个脑袋都是疼的
颈椎在大脑与心脏之间，建立起各种至关重要的“生命联系”，是人体内最繁忙的“枢纽”，所以颈椎健康很重要！
注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、粗盐+生姜+葱段
这个方法很简单，准备5斤粗盐，一大块生姜（最少克），一颗葱白，纱布袋子。把生姜和葱白切片，把盐放进锅中反复翻炒，等到颜色泛*的时候，放入切好的葱姜，继续翻炒十分钟。炒好之后，把葱姜检出来，然后把粗盐装进布袋子里（用毛巾也可以），外敷患处。
注意事项：生姜可以反复使用2到3次，葱白只能用一次。生姜和葱都具有驱寒散瘀的作用，配合加热的粗盐外敷颈椎，能够很好的缓解酸痛感。早晚两次，连续外敷一个月，颈椎病可以好转。
2、按揉颈百劳穴
颈百劳是经外奇穴，具有疏经行气、通络止痛之功，善于治疗颈项强痛。
当我们长期伏案工作时，颈项部活动缺乏，长期下来就容易使颈椎发生退变，局部肌肉紧张，经脉运行受阻，从而诱发颈椎疼痛。通过按揉颈百劳，就可以疏通局部经气，起到通络止痛之效。
取穴法：正坐取穴。当我们低头时可在颈项部下面摸到有一高突的椎骨，用手按住并转动脖子则可感觉它也随之转动，该处就是第7颈椎棘突。以第7颈椎棘突为起点，上2寸(拇指背侧横纹为1寸)，后正中线旁开1寸(同前)则为颈百劳穴。
按摩法：行拿捏法，以一侧拇指、食指分别按在左右颈百劳穴上，用适中力度按揉，并同时两指向中间对捏，拿起局部肌肉上提，每次可做10到15分钟不等。若有旁人协助，也可选用艾条悬灸的办法，以温和的热刺激该穴，每次约20分钟，对于落枕的缓解亦有帮助。
最后是颈椎病注意事项：
1、颈椎病发作期间不宜运动,尤其是颈椎后仰运动。
2、睡觉的时候,颈部要在枕头之上,不要悬着,这样会加大颈椎的负担,一般枕头中间的高度是12~16cm比较符合人体生理规律。
3、习惯侧着睡觉的人,枕头的高度要和肩一般高。
4、患者颈椎病的人不要躺在床上的时候看书,即使颈椎正常,躺在床上看书也会对颈椎、对视力造成坏影响。
5、颈椎病患者,躺在床上的时候,不要长时间将双手放在头的上方,容易拉伸到肩部、颈部的肌肉。
注意：方法有很多，选择适合自己的，才是最重要的！
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