寒来暑往，秋收冬藏。闰馀成岁，律吕调阳。
立冬过，天气也越来越冷，肩痛的患者虽然早就穿好了秋衣秋裤，但是依然不能缓解肩部的不适。肩痛起来夜不能寐，辗转反侧，双手无处安放......
肩膀疼痛到底该怎么办呢？
作为一名康复科医生，我们用实际案例告诉您，肩膀疼痛老不好，需知原因才能治标更治本！
11月初我院康复科来了一位患者——楼女士，她自诉右肩疼痛数月，肩关节严重活动受限。医院，做了很多治疗都没有明显的改善，最近一次则告诉她要做5次针刀并承诺做完一定能好，楼女士没有立马做出决定，而是在朋友的介绍下来到了我院康复科门诊。
当时正在上班的何晓浩主管康复技师接待了她，何医生在询问病史时发现楼女士主要的症状就是手不能放到背后，后伸时疼痛加重，之前的治疗也都是针对局部的方法，随后何医生给楼女士做了全身的姿势评估。
评估期间得知，楼女士平时从事于超市收银工作，长期站立低头并重复一个动作。从而使之骨盆左右高低不一，右侧肩胛骨代偿，位置偏移，最终导致右侧肩胛骨周围的肌肉不平衡。
明确“凶手”之后，何医生调理了楼女士肩后侧的肌肉，调节了骨盆位置、长短腿及行走模式后，短短数十分钟的治疗楼女士惊奇的发现原本活动受限的肩膀活动，现在可以摸到后背了，楼女士感觉非常神奇，对何主任表示强烈感谢。后续经过几次治疗，楼女士现在已经能够活动自如了。
何晓浩说道：“现在外面大多数治疗方法都是采用对症处理，其实疼痛的原因往往远离疼痛部位，我们采用目前国内最先进的动态评估方法找到引起疼痛的最终凶手，从源头上解决根本问题，从而真正意义上达到追本溯源，根除疾病，我们不仅仅治标，更要治本。而且治疗采用无痛疗法，病人不会出现难以耐受，坚持不下去等现象。”
“许多人都建议大家去进行甩手、爬墙等锻炼，但是对于肩袖损伤、肩峰撞击以及肩肱节律出现问题的病人，爬墙不仅不能改善症状反而会加重损伤，甚至会造成肩袖撕裂。避免盲目锻炼，做到绝对针对性治疗。”
肩痛的影响因素非常多，常见的有大家熟悉的肩周炎，外伤以及长期负重或姿势异常造成的肩膀损伤，还有大家所忽略的骨盆位置、平底足、颈椎病等等，任何一个小小的问题长此以往就会导致疾病的发生，并且往往这类疾病都难以治愈，让大多数患者苦不堪言。
李雷
医生，肩痛的原因这么复杂，医院应该挂哪个科的号呀？
我推荐康复科门诊噢！
医生
医院康复科
现已开展肩痛诊疗服务
治疗方法主要分为3个部分
一.手法治疗
动态评估
仪器评估
左图：上肢机器人评估肩关节全方位活动范围
右图：情景模拟训练系统精准评估肩关节主被动活动度
二.运动疗法
1.肌肉能量技术（MuscleEnergyTechnique,MET）是一种利用肌肉自身能量进行干预的手法治疗技术。它使用轻柔的等长收缩，通过自发抑制或交互抑制，放松并拉长肌肉。
2.关节松动技术是治疗者在关节活动可动范围内完成的一种针对性很强的手法操作技术，属被动运动范畴，其操作速度比推拿速度慢，在应用时常选择关节的生理运动和附属运动作为治疗手段。
3.OT康复训练。
三.物理因子疗法
1.冲击波疗法：缓解痉挛、消炎止痛，适用于急性期。
3.VR实景训练：VR，身临其境的感觉，趣味性强。
2.低温冲击疗法：低温冲击，局部快速降温，消除肿胀。
4.超声波疗法
松解疤痕，消炎止痛。
5.JAS：JAS持续多角度牵拉，改善粘连。
健康宣教：
运动员以及健身爱好者，是肩袖损伤的高危人群，对于他们来说，如何在强身健体的同时保护好自己的肩膀呢？
1.要做好准备活动，合理安排训练和改进训练方法，避免肩部负荷过度。
2.正确掌握技术要领，注意纠正错误动作，加强肩部肌肉力量训练，提高肌肉力量和协调性。
3.运动后采用按摩等方法，促进局部疲劳的消除。
医院
康复中心专家团队
徐燕忠
副院长、主任医师
金华市*协委员，医院业务院长。康复医学主任医师，多家大学兼职教授，医院重点扶持学科（康复医学）负责人，金华市重点学科负责人。中国康复医学会社区康复专业委员会副主任委员，中国非公医疗机构康复医学专业委员会常委，中国老年病学会康复专委会常委。浙江省发明协会康复工程方向副主委，浙江省社会办医协会康复医学专业委员会常委，浙江省外科快速康复专委会常委，浙江省中天康复研究院副院长，金华市康复医学会副会长。WHO康复医师同济培训班优秀学员奖获得者，多次获得WHO康复组织的嘉奖令。主持和负责完成省市级课题9项，发表SCI论文3篇，在中华等一级杂志发表论文10余篇
季巧萍
康复技师
浙江省康复医学会辅具学组委员擅长产后综合康复，急性乳腺炎的手法治疗、盆底康复、辅具制作、颈肩腰腿痛等相关疾病康复、运动损伤康复、骨关节康复等综合康复技术。
洪苗
康复技师
浙江省发明协会康复工程专业委员会委员；金华市康复医学会康复治疗专业委员会第二届委员会委员；中国首届康复医学“医代天骄明星赛”浙江赛区前十强；荣获一带一路暨金砖国家技能发展与技术创新大赛优胜二等奖。擅长医美手法整形、颈肩腰腿痛等相关疾病康复、运动损伤康复、神经系统疾病康复、骨关节康复、盆底康复等综合康复技术。
何晓浩
主管康复技师
中国康复医学会康复治疗专委会儿童足踝康复技术学组委员；中华康复治疗师协会肌骨疼痛康复专业委员会委员；浙江省发明协会康复工程专业委员会委员。擅长关节僵硬康复，骨折术后及运动损伤康复，颈肩腰腿疼评估康复，体态评估，青少年特发性脊柱侧弯康复。
温馨提示
如果一旦有肩膀疼痛等不适，不能掉以轻心，想当然的理解为肩周炎，一定要及时来院诊治。我们医院康复科团队有丰富且专业的治疗肩关节疾病的经验，相信一定能还您一个健康有力的肩膀。
#您的健康我的心愿#
=END=
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇