颈椎病是生活中常见的一种骨科疾病,一般中老年人较为多发,但是近年来越来越多的青少年也成为了颈椎病青睐的对象。专家指出颈椎病不但会给青少年带来巨大的痛苦,还会严重影响青少年正常的学习。
颈椎病的病因比较复杂,是多方面因素所导致的,但主要可分以下两方面:
①太阳经输不利:外感风寒湿邪侵袭太阳经脉或气滞血瘀,脉络不和,致太阳经输不利,气血不畅而发病。正如《证治准绳》所说:“颈项强急之证,多由邪客三阳经也。”
②气滞血瘀:多因风寒湿邪侵袭经络日久,经气不利,气血流通受阻,瘀滞不行,变生诸症。如《临证指南医案》所言:“久痛必入络,气血不行。”总之,本病是由于脉络不通,气血瘀滞所致,不通则痛,不利则麻木。
颈椎病是一种比较常见的退行性病理改变,很多人想着颈椎病不过就是颈部疼痛,最多再加上头晕、头痛,但其实,颈椎病还有不少令人意外的症状,下面我们一起来看一下。
1.心脏症状:一些颈椎病患者会出现心慌、胸闷、心前区压迫等心脏症状,看着和心脏病症状很像,实际上,是因为颈椎病变刺激或压迫颈背神经所致。
2.眼部症状:部分患者会出现视力下降、畏光、迎风流泪等眼部症状,这主要是由于颈椎病所致的自主神经功能紊乱及大脑枕叶视觉中枢缺血。
3.高血压:部分颈椎病患者还会出现高血压,其原因是椎基底动脉供血失常和交感神经功能紊乱所致。
4.胃肠道症状:一些患者会出现恶心、呕吐等胃肠道症状,这是因为颈椎病变压迫食管或造成植物神经功能紊乱所致。
5.腿脚无力:部分颈椎病患者可能出现脚软无力、走路发飘、不能走直线的症状,严重者甚至会出现瘫痪,这是由于病变压迫脊髓所致。
看到这,大家是不是吓了一跳,原来颈椎病还有这么多可怕的症状,所以我们在日常生活中一定要保护好颈椎,远离低头族。
颈椎在大脑与心脏之间,建立起各种至关重要的“生命联系”,是人体内最繁忙的“枢纽”,所以颈椎健康很重要!
注意:方法来自民间经验,因每个人的病情、体质不同,方法也因人而异,一定要在专业的指导下使用,否则后果自负,祝大家早日康复!
1、胡桃荷蒂汤
所需材料:胡桃肉、新鲜荷蒂。
制作方法:将胡桃肉捣成碎末,新鲜荷蒂洗干净了之后放入锅中加清水煎汤,汤好后加入胡桃肉碎再煮十分钟左右即可滤去药渣调味饮用。
治疗功效:通络活血、宁神醒脑,对于因气血亏虚引发的颈椎病有治疗作用。
2、白糖+豆腐
具体做法:用点卤豆腐半块,切成片,撒上两三调羹白糖,腌一会儿,放入锅内,加漫过豆腐的水,点火煮开后,以文火再煮几分钟而成。每天早上空腹,将炖好的豆腐晾凉,连豆腐带汤一次吃掉,持续十天可看到一定效果。
最后如何预防颈椎病?
1、避免长时间低头
平时要注意避免长时间的低头办公,比如玩手机、玩电脑或者伏案工作等,而且每隔二十分钟进行一次颈部放松运动。隔一个小时站起来走一走,伸伸懒腰,远眺一下外面的景色。
2、睡觉避免高枕头
平时卧床休息的时候,枕头高度可以限制在5~15厘米,因为过高的枕头容易导致颈部弯曲,就像平时低头的状态。还有就是睡觉的时候颈部应该枕在枕头上而不是悬空状态。平时尽量不要躺着看书,也不要长时间把手放在头部上方,这些动作都容易压迫颈椎导致颈椎变形。
注意:方法有很多,选择适合自己的,才是最重要的!
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