现在，很多人的肩颈问题成了多数现代人的“标配”，轻则肩颈部位酸胀、疼痛，重则还会引起手麻、头晕头痛等，甚至还会引起心悸心慌。
甚至很多人有这种症状反应，当肩颈发生僵硬疼痛时，艾灸或者针灸按摩一段时间后，疼痛就会复发，无法断根，反复循环，怎么办呢？
中医认为，人是一个整体，而不能“头痛医头，脚痛医脚”，此时，可以多找找小肠的问题。
因为小肠与心互为表里，气血相通，其性属火、属阳，其主要功能是受盛化物和泌清别浊。
为何小肠和肩颈有关？因为中医认为，肩颈问题是经络问题，而西医认为肩颈是骨头问题。认知不同，治疗方法不同，所以西医重在纠正骨头，常常越治越麻烦；而中医重在疏通经络，经络得通，气血得畅，则疼痛、僵硬、僵直、麻木，甚至眩晕、眼花、胸闷等症状都会自行消失。
为此，中医治疗肩颈问题时，不仅仅疏通肩颈部位的经络，还会疏通主管肩颈的经络，在于两条胳膊的外侧，它就是小肠经。
而小肠的功能正常运转有赖于小肠阳气的充盛，曾被现代医学研究证实：小肠是人体最大的消化器官，里面的消化酶是食物进行化学反应的催化剂，但消化酶需要在适宜的催化温度（37℃~40℃）下才能正常工作。
当我们贪食寒凉、衣着暴露、爱吹冷气等不良习惯耗伤小肠阳气，对于属火、阳的小肠来说，阳气不足，就会动能不足，就会出现以下症状：
?身体吸收功能比较差，总是吃不胖或补不起来；
?饮食稍微不注意就会肚子痛、拉肚子；
?肚脐周围冰凉、偶尔出现疼痛；
?肩颈部僵硬、活动范围受限，吃完生冷食物后更加明显；
?心慌、胸闷，经常情绪低落，甚至抑郁症等。
特别是当受寒后，阴寒之邪入侵小肠经，经络不通，气血手足，肩胛到颈侧的这一段自然就会因为气血不足，导致肌肉僵硬、板结，就像得不到阳光照耀的冻土一样，各种烦人的问题也就纷纷找上门来了。为此，我们怎么在治疗肩颈时，想要根除病痛，首先：
第1步：温补脾肾之阳小肠属于中焦，必须改善小肠受寒和小肠经络不通的情况，最佳办法是肾阳，可用艾灸为小肠驱寒开路，因为阳气亏虚、小肠受寒，脾胃乃至肾的阳气也会受到牵连。
?取穴：神阙、关元、涌泉等。
取穴位艾灸，要中医生的辨证论治后看是否适合，不然体内伴随湿热的等症状，病情越来越严重！
第2步：疏通肩颈部位适当给肩颈部位刮痧，如刮透肩井、颈夹背、大椎等穴位。
1、肩井
肩井就像一口井，需要从上到下通畅，不然必须经常清理这口井，可以刮痧+捏肩的方式结合消除疲劳和僵硬，这样有利于让人体全身松弛下来，便于穴位、气血调动，效果才能好。
2、颈夹背
可以调节督脉和足太阳经的经气，缓解局部疼痛等。
3、大椎
又称“阎王夺命锁”，起着承上启下的作用，全身阳气在这里汇集，大椎不通的人，阳光生不上来，还会堵塞经络，一般在艾灸大椎强，会先刮痧后艾灸，可以增强效果，如果是有慢性疾病等特殊人群，不宜盲目跟随做法。
第3步：疏通小肠经有效疏通小肠经，关键在于疏通3个最易瘀堵的穴位：
1、天宗穴
《针灸甲乙经》：“肩重，肘臂痛不可举，天宗主之”，有肩颈问题的人，按压天宗会有强烈的痛感，并向四周扩散，而天宗可升发阳气。
2、肩贞穴
小肠经常见堵塞点，持续不同，会影响局部的气血布散，久而久之引发肩颈疼痛。肩贞穴主治肩胛疼痛、手臂不举、上肢麻木及各种肩部不适。
3、后溪
后溪穴是小肠经的腧穴，为八脉交会之一，通于督脉，主治头像强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。
现在，手机、平板电脑、游戏机成了人们的新宠，在“刷屏一代”中，肩颈问题近些年发病率明显增多，颈部不仅有两条大动脉，人体六条阳经也同样在头面部交汇，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。万病之源源于血，百病之由由于气，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则*不排，肩颈堵塞，百病缠身，为此，我们一定要重视起来处理，出现肩颈问题，要及时就医！
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