随着科技的进步，现代人有了手机电脑
随之而来的不仅是方便，而且还有病痛。
很多人因为低头玩手机，
和整天在办公室坐着办公而得上了颈椎病
现在有个动作，
仅仅两分钟就能舒缓你的颈椎痛
所有动作图中均有详细说明，照着做就是！
做完后你有没有感觉很舒服呢
要是觉得有用
可以分享给小伙伴们哦！
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