扶阳药灸
传播大“艾”分享健康肩关节是人体上肢活动度最大、最灵活的关节。生活中很多动作都有赖于肩关节的活动，所以肩、颈疼痛也是困扰大家最常见的症状之一。
当经常出现肩痛或者关节活动受限时，艾灸通经活络、祛湿散寒、行气活血、消淤散结，可有效疏通肩颈血液循环。但注意，想要事半功倍，二者千万别灸错！
艾灸，对付颈肩问题的克星
1、颈肩痛
是经筋病的一种，又称伤筋病证，主要是在经筋分布之处的筋肉挛急、掣引、痹通、转筋、强直、弛缓、体节不用等症。
《诸病源候论》云:“由体虚，腠理开，风邪在于筋故也。邪客机关，则使筋挛；邪客足太阳之络，令人肩背拘急也。”可见风邪、内虚为主要致病因素，同时邪气作用的部位在于经脉。
《灵枢·本藏》云:“经脉者，所以行气血而营阴阳，濡筋骨，利关节也。”风寒邪气客于经脉，则致脉络血凝气滞无法濡养筋骨、舒利关节。
灸法可借艾灸之火使气血运行通畅，正气得复，邪气得去。《神灸经论》曰:“灸者，温暖经络、宣通气血，使逆者得顺，滞者得行。”
艾灸取穴：
风池穴
风性轻扬，易袭阳位。在外感风寒时，选用风池可以温经散寒，祛风通络。风池是经络气血凝滞之所在，循经灸之，血行气顺，经脉自然通利顺畅。
阳陵泉
阳陵泉是八会穴之筋会，为治一身筋病之要穴。《针灸集成》云：“筋会阳陵泉筋病治此”，此穴的用法在《针灸甲乙经》有记载：“阳陵泉者……刺入六分，留十呼，灸三壮。”艾灸可发挥此穴舒筋、壮筋的作用。
阿是穴
是指在病痛局部或与病痛有关的压痛点（敏感点）作为腧穴。在颈肩部选取压痛最明显的地方作为阿是穴，取其“以痛为腧”之意。
2、肩周炎
即肩关节周围炎，是发生在肩关节囊及其周围韧带、肌键、滑囊的广泛性、退行性病变。肩周炎初起多为疼痛，日久则会发生粘连，重则出现肌肉萎缩，严重影响患者的生活和工作质量。
中医认为，人过五十便正气渐损、营卫失调、阳气虚弱、肝肾不足、气血虚弱，以致筋脉肌肉失去濡养。如恰遇风湿寒邪外侵，阻滞经脉，气血运行不畅，脉络不通故发本病，或久病气血亏虚，不荣则痛。
《素问·痹论》说：“凡痹之类，逢寒则虫，逢热则从。”
艾灸治疗的原理在于提高了局部的温度，使之经络舒通、气血畅通、从而达到温经散寒、活络止痛的目的。
艾灸对于疼痛或粘连情况较轻的作用比较好，粘连较重时应先用其他方法松解粘连，然后再艾灸帮助恢复。
艾灸取穴：
肩髃穴
艾灸此穴有通经活络，疏散风热的功效，是肩部疾患的常用穴。
肩髎穴
此穴主治荨麻疹，肩关节周围炎，脑血管后遗症，肋间神经痛等。
肩贞穴
艾灸可通经活络，主治肩胛疼痛，手臂不举，上肢麻木，耳鸣及肩关节周围炎等病。
阳陵泉
条口穴
条口穴是治疗肩周炎的有效穴，灸之可通阳明经气，驱散邪气，活血通络而止痛。
温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！
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