反弓的颈椎还能回去吗？
专业的康复指导还你“C”型曲度
近日，医院康复科主任童翔接诊了一位颈肩酸痛的“老病友”，这位病友曾在童主任指导康复训练、纠正不良姿势的方案下，症状基本消失。近段时间，患者旧疾复发并且加重，他饱受困扰，急求帮助。
这个病源头叫做“颈椎反弓”，一种常见的颈椎曲度病理性改变，也是“万恶”颈椎病症状的原因之一。
下面两张图带大家了解这位老病友的颈椎曲度：
第一次治疗前后颈椎曲度对比
上图为患者经过坚持训练曲度恢复图。
下面为患者曲度再次变直稍反弓颈椎片图。
康复科主任童翔的科普时间颈椎反弓是一种常见颈椎病。正常颈椎是“C”形向前的生理弧线，为正常生理弯曲，保证了颈椎的灵活度，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓。颈椎反弓是构成颈椎病最常见的病理基础，其中不适当用枕是导致颈椎反弓的重要原因。
颈椎反弓会引起很多症状。首先是导致颈椎动脉受压，会引起大脑供血不足，引起头晕甚至晕厥，其次是神经受压，产生神经根性病变或交感、神经系病。严重者可能导致行走不稳，甚至瘫痪。
近年来，我国颈椎病发病率逐年上升，且呈低龄化趋势发展，症状严重的青少年甚至会影响体态发育。
童翔主任强调，现代康复训练与传统正骨手法康复相结合，可以有效地缓解颈椎反弓的症状，并通过矫正等技术使颈椎恢复到正常的弧度。
童翔主任还强调，目前上班族、学生等群体因时间不配合，所以并不能完全配合医生诊治。童主任建议在未及时就医且疲劳不适的状态下，可以做一做颈肩放松操，可有效缓解症状。下面跟着康复科里的护士小可爱一起练起来吧！动作简单，易上手，在家也能帮你修复“C”型颈椎曲度。
坚持康复动起来！
童主任温馨提醒：
在日常生活工作学习中，减少玩手机的时间。同时，坚持颈肩放松操锻炼，每天3组，中间休息30秒，可以有效缓解颈肩部酸胀疼痛带来的不适。
医院康复科有专业的脊柱康复团队，对于脊柱相关疾病的康复有着丰富的临床经验。
脊柱相关疾病
颈椎疾病，如：颈源性头晕、颈椎病、颈椎间盘突出、颈椎变直、反弓等。胸椎疾病，如：肩背痛、胸椎侧弯、胸椎关节紊乱等。腰椎疾病，如：腰痛、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎侧弯、强直性脊柱炎针灸康复治疗等，脊髓损伤及神经损伤，都可通过采用特色疗法（体针、小针刀、浮针、微针、皮内针等）结合相关功能康复介入的综合治疗。
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图文：胡鹏彭天强
视频：胡鹏彭天强
编辑：彭天强
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