DIY夏日瘦身解暑饮品 轻松瘦就这么简单
减肥饮品一、柠檬盐水
众所周知，柠檬中的维生素c有美白、养颜的作用，而夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，多喝些盐水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑瘦身的功效。
原料：柠檬、盐、冰水。
做法：只要将新鲜的柠檬洗好后切片，然后加少量盐放入冰箱腌制天，取出后加冰水即可饮用，夏日饮用绝对清凉解暑瘦身。