“转移”，是每个癌症患者都不愿听到的词。但究竟什么是癌症转移呢？如何预防癌症转移？癌症转移了有什么信号呢？
一、什么是癌症转移？
癌细胞转移过程就像植物生长，需要种子和土壤。
一方面，要有一定数量的癌细胞从原发灶穿透组织或脱落，进入血管或者淋巴管。另一方面，要有适宜癌细胞转移的环境。充足的血液能让癌细胞“吃得饱”，丰富的血管分布能够让癌细胞“跑得快”。这也解释了，为什么很多癌症都容易发生肺转移或肝转移，因为这里有丰富的血液供应。
二、肿瘤是如何转移的？
恶性肿瘤有着能够生长、扩散、转移的能力，从原发部位扩散到身体其他部位，通常通过这4种途径。
1.直接转移
癌细胞在生长的过程中，随着体积越来越大，会直接侵犯到其临近的器官和器官，并对它们造成损伤，比如说直肠癌细胞可能对膀胱进行侵害。
2.血液转移
癌细胞若是进入血管，有很大可能会随着血液循环，流淌到身体的任何一个角落，转移到其他器官。越是血供应丰富的部位，就越容易遇到流浪的癌细胞，也更容易成为下一个被侵蚀的部位。
3.淋巴转移
淋巴是人体的免疫防御系统，在人体中起到了非常重要的作用，它可以追踪一些“坏”的细胞并将其消灭，但癌细胞会通过突变的方式找到逃脱的办法，同时侵入其它部位，比如乳腺癌细胞就可能转移到腋窝淋巴结、锁骨下淋巴结等部位。
4.种植转移
癌细胞不但会不停地长大，也有可能从原发的部位脱落，就像蒲公英的种子一样，飘落在其它器官的表面。例如，胃癌细胞脱落后，极有可能会散落在大网膜、腹膜、小肠等腹腔的任何部位。
尽管癌细胞的转移看起来很可怕，防不胜防，但转移并不意味着一定会产生新的病灶，大多数的癌细胞会在转移的过程中遇到重重阻碍，被消灭在转移的路上。
三、常见的癌症转移有哪些？
癌症转移通常会发生骨转移、肝转移、脑转移、肺转移、淋巴结转移腹水等，甚至很多癌症患者是因为转移后的症状，才发现自己已经患癌的。
1.肝转移
肝转移常源自胃肠道癌、胰腺癌、乳腺癌以及肺癌等。肝脏的血流量非常大，它的血液主要来自于肝动脉和门静脉，其中肝动脉的来源占25%、门静脉占75%。因此癌细胞也是最容易通过血液转移到肝脏的。
2、脑转移
脑转移常源自肺癌、乳腺癌、结直肠癌、肾癌和头部肿瘤等。癌症患者发生脑转移的风险高达20%。脑转移患者往往会出现头痛、视乳头水肿、神经功能缺陷、癫痫发作、急性“中风”症状、认知障碍等症状。
3、骨转移
骨转移常源自甲状腺癌、肺癌、乳腺癌、肾癌、前列腺癌等。在癌症患者中，发生脊柱转移的几率高达70%。脊柱转移患者会出现脊柱疼痛，外在表现为腰背痛、肩颈痛，也可能会由于脊柱压迫造成行动障碍，严重时脊柱被破坏、位置改变，会引发大小便异常、四肢无力，甚至高位截瘫。
除了这几种常见的转移方式，癌细胞转移到肺、肠胃、关节等部位的可能性也比较大。肿瘤转移意味着病情已经发展到了晚期，给患者造成的威胁与日俱增，但是癌症转移也未必就是终点。
四、如何预防癌症转移？
1.保持良好的心态
不良的心态就像毒药会不断削弱免疫系统，最终导致免疫系统崩溃。情绪压力或频繁波动导致内分泌紊乱和免疫力下降，而免疫系统的压制就是癌细胞增殖的最好机会。因此，保持良好的态度是预防转移的关键。如果你无法调整好心态，你可以参加硒教授的意象治疗康复班。意象治疗可以帮助癌症患者克服对癌症的心理恐惧，可以增强患者坚强活下去的信心和意志。有效缓解情绪紧张和精神压力，整体提高免疫机能，改变癌症的进程。
2.去除病因
癌症患者之所以患癌，是因为身体环境具备了癌细胞生长的环境。如果身体本身的细胞分化调节机制问题并未改变，癌细胞生存的环境没有改变，所以会有新的癌细胞不断产生，癌症就回复发和转移。因此，要学会从性格、心态、情绪、饮食、睡眠、运动、工作及生活中的各个方面去找到发病的原因。然后在日常生活中把这些相关因素去除，如不要吃油腻、辛辣、变质的食物，不要吸烟或喝酒，要经常饮食、休息。这些看似简单但困难的长期坚持行动，才能从根本上改变体质，可以有效地防止癌症转移。
3.提高患者免疫力
免疫系统是身体的自然防线，可以隔离和摧毁身体不是产生的癌细胞。患者自身的免疫力能抑制肿瘤的扩散和转移，因此癌症治疗时一定要注意提高病人的免疫力。加强营养、保持良好情绪，适当锻炼，服用植物硒片，这些方法可以增强患者免疫力。
4.避免局部刺激引起癌症扩散和转移
对于已经发现可能是肿瘤的肿块，尤其是已明确其病理性质是属于恶性的肿瘤，尽量不要触摸、挤压、热敷、理疗，以免促进肿瘤细胞脱落而诱发或加速扩散、转移。
5.加强锻炼
经过一定的治疗后，癌症患者体质必然会下降。此时，应逐渐加强运动，增强体质。研究证明，运动可提高机体的免疫功能，可以增强病人战胜疾病的信心，使病人变得乐观，增加病人的抗癌积极性。这种良好的心理能够使机体的神经内分泌功能趋于协调，并通过提高食欲和睡眠质量、增强体质，间接提高病人的抗病能力。其次，运动提高免疫功能可以直接抑制和杀灭癌细胞。临床上也发现，能够长期存活下来的癌症病人大都喜欢运动。他们选择的运动项目有打拳、跳舞、快步走、练气功等。
6.均衡饮食
患者应保持一个均衡的膳食，膳食结构可以参考“中国居民平衡膳食宝塔”。多摄入谷物类（粗细搭配）和蔬菜水果类（每天至少五种蔬果）。如有吞咽困难可将蔬果榨汁食用；适量摄入动物源性的食物，如禽畜肉、水产品和蛋类，其中以白肉（如禽肉和鱼肉等）为佳；适量摄入乳制品和大豆坚果类食物。