失眠是因为颈椎病引起的吗？有问必答
颈椎病的患者容易出现头痛、颈痛、上肢放射性疼痛等症状，这些疼痛感会使患者无法进入睡眠状态从而失眠。
此外，颈椎病患者会因为突出的椎间盘压迫椎动脉从而引起脑供血不足、心律不齐、感觉异常等症状，这些情况也会降低患者的睡眠质量是，使患者失眠。
但失眠也不一定是颈椎病引起的。
造成失眠的原因很多，比如生活环境的改变、生活压力大、睡眠不规律等;其次，抑郁症、焦虑症等精神疾病以及慢性胃肠炎、高血压等导致身体不适时，都会影响患者的睡眠质量，导致失眠。
平时注意保护颈椎，拥有健康颈椎，保持大脑供血充足，享受健康睡眠。
人的三分部之一都是在睡眠中进行的，因此预防颈椎病一定要注意睡眠，为了有效维持颈椎的生理屈度，使颈部肌肉得到充分放松，可以将枕头调整为中间低、两端高、颈肩缘稍高、对缘低的类马鞍状，也就是常说的b形枕。
不过枕头两端高度还要因人而异，以确保维持颈椎生理屈度。为此，枕头在制做时应考虑具可调节性，也要利于变换枕头高度，适应不同的睡姿（仰、侧卧）。
颈椎病如何治疗？
中医以人为本，既有原因，只要对症治疗，标本兼治即可。
气血运行不畅，病在颈部，那么可以内外兼治，先以汤剂调理整体身体气血，增加整体药效吸收，再以热敷疗法外治病灶，削弱患者痛苦，两者相加，相辅相成，效果自然而然就出来了。
科普：颈椎病可以自愈吗？中医可以治疗吗？
-10-:16·中医张喜海
年轻人的颈椎如果出现问题，大多是因为颈椎曲度的不良导致，例如长时间的伏案学习与工作或低头玩电脑手机，使局部的肌肉劳累出现劳损，从而失去了对颈椎的保护，最终引发颈椎病。
颈椎病有一定的自愈倾向，但只是初期阶段，以各类动作来改善，虽然可以恢复到不影响正常生活的状态，但却无法根本医治。
只是对颈椎与周围部位进行修复、休息、保护等手段，使人身体的自我修复来将病变改为稳定不发作的缓解期状态。
因此只要是初期，平时注意致病因素，使病情不再发展，颈椎病就会长期保持稳定。
有颈椎病趋向或者想要预防颈椎病的注意了，三个动作十分有效！
①.第一动：头部前后左右，点头抬头歪头，缓慢有序！
②.第二动：食指相扣放于脑后，手部向前微微用力，头部往后，相互感受三十秒。
③.第三动：搭配方式肩膀，双手放于肩膀，先往前绕15圈，再往后绕15圈。
但如果已经出现明显的颈椎病变，就不会自行恢复到正常了，一定要及时进行治疗！
以人为本，正气为本的观念贯穿于疾病治疗与日常养生的整个过程。
以通过中草药热敷疗法，药泥调理身体，我们时常会得到患者的反馈，譬如睡眠质量提升，不再生理期疼痛，胃口大增，脸上的斑点消失，调理中将病灶扼杀，使整体恢复。
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