脸上用再贵的化妆品，也比不上做一次精油按摩。这句话还真的一点不夸张，为什么精油这么厉害？
这个东西到底是什么？有什么作用，怎么用它呢，借着年元旦的气象，我们就来说说它的渊源以及能为我们带来哪些好处。
1什么是精油？
精油又称为植物精油或者芳香精油，是从植物中不同的部位如：种子，树根，树干，树叶，果实或花瓣提取出来，经过特殊方法提炼而成具有挥发性带有香味的浓缩液体。
它是由植物各部分的微小腺体产生的，是一种复杂的多成分混合物，其中含有酚类醇类，酮类，酯类烯类和醚类化合物与有机酸。精油能自然挥发，能溶于酒精，植物油和水，即不油腻也不多脂。由于很适合皮肤吸收，纯正的精油是不会在皮肤上残留油渍的。又称为“*金液体”和“植物血液”，我们熟知的芳香疗法。它的灵*就是------精油。因此凡以精油为媒介来疗愈的方法又都称之为：芳香疗法。即将芳香草药内含的挥发油运用在美容，身心保健和治疗上作用于局部或者全身的防治疾病的方法。
说到芳香疗法，不得不溯源一下。此疗法萌芽于古埃及和印度，发展于古希腊，古罗马和阿拉伯，成熟于20世纪的法国，随后流行于世界。其中有两个人对香薰疗法是功不可没的，一位是被称为香薰之父的法国化学家盖特佛塞。另一位是奥地利的玛格丽特.莫利夫人。
是她将芳香疗法运用到了美容行业。年英国成立IFA国际芳香疗法师联盟，年德国芳疗师协会成立，年国家劳动保障部认可的芳香保健师成为了新的一种职业工种。国内而言，芳香这个行业尚在成长壮大阶段。
2精油有哪些功效作用？
通过调理脾肝肾的脏腑，体现在精神上具有抗敏感，提神，安定和舒缓的功效，作用于身体上能塑形瘦身美容，排除体内积累的*素，能增强免疫力。皮肤上能美白保湿，改善肤色淡化消除色斑，消炎杀菌，促进伤口愈合和使细胞再生。心理上给予自信，抗抑郁情绪。亦有催情等功效。
通常分为基础油，单方和复方精油三类。基础油又叫媒介油或者调配油，单方精油是从单一植物单一部位通过特殊方法提炼出来的高挥发性油，它浓度很高，不可直接使用于皮肤上需要稀释以后再用。复方精油是两种或以上的单方油根据不同需要调配出来的具有不同功效的精油，可以直接用于皮肤上。
3怎么用它？
用法就多得很了，什么吸入法，敷擦法，沐浴法，按摩法，熏蒸法...不同的单方精油有不同的作用，用法根据身体状态需求采用不同的方法。常见的有：玫瑰，姜油，茶树，檀香，柠檬，薰衣草，薄荷，洋甘菊，艾草，佛手柑，广藿香，茉莉，肉豆蔻，茴香，迷迭香，天竺葵，肉桂，桉树，川芎，依兰。。。深究下来，不下于上百种。
其中称为女性三宝的是：玫瑰，茶树，薰衣草。
玫瑰精油滴肚脐可预防妇科疾病；
茶树精油是世界公认的消炎杀菌佳品。
薰衣草是一款百搭精油，跟任意一款搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。
下面拿几种常见油做个延展
一、玫瑰精油
1.取一滴滴肚脐。可治疗宫寒，预防子宫肌瘤及卵巢囊肿;减缓女性更年期症状,治疗阴道干涩，增进情欲;淡化色斑（特别是针对颧骨上的斑点。前期颧骨的斑会发红，后期会淡化）;活血化瘀;三公分以下的子宫肌瘤可以再配合口服及姜油泡脚；内火旺的人，刚滴下时会凉，如是宫寒，则会有暖流。
2.针对红血丝，要配合面部及眼部刮痧，玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴。
3.长期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多余的赘肉，减肥。
4.祛邹、紧肤、补水、美白、淡斑、增进两性关系。
二、姜油精油
1.取5－8滴于木桶泡脚。可治疗失眠。配合于玫瑰滴肚脐，治疗宫寒及预防子宫肌瘤。对月经期的小腹坠胀，用姜油泡脚，血块排得很快。
2.与迷迭香配合，加到洗发露中，可以促生发，防脱发，针对风湿性头痛更佳（连续洗一个星期的头，明显改善。）
3.扭伤及瘀青处用姜油揉按效果更佳。
三、茶树精油（可单独使用）
1.一滴滴于内裤，可治疗妇科及男性疾病，男女皆可。
2.一滴滴于手心搓揉，可预防感冒及呼吸道疾病。
3.取2－3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。
4.茶树的发烧配方：3－5滴茶树＋1滴薄荷＋3－5滴檀香，可于耳后做淋巴排*，配合刮痧效果极佳。
5.咳嗽配方：3－5滴茶树＋2－3滴尤加利＋5－10ML基底油，由下往上刮颈部前任脉处。2－3天效果明显。
6.有伤口直接用可预防伤口化脓。
四、檀香精油
1.取一滴于头顶百会穴，可提神醒脑，净化磁场及气场，不可过多，多则是安神。
2.可防敏及抗敏的，且补水抗皱，且还可改善皮肤晦暗。
3.女性配合玫瑰于耳后，可增加女性魅力，催情同时还可净化耳后淋巴;男性则可配合茉莉。
五、柠檬精油
1.取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿，清洁口腔，同时可补钙及坚固牙齿。（吃口香糖多会易患咽炎）
2.关节痛疼用4－5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。
3.4－5滴柠檬＋3－5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛，且配合姜油泡脚。
4.针对头痛，配合香橙和罗勒，右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处，另一侧相反，效果极佳。
5.直接点涂轻微扁平尤及油脂粒，扁平尤则要先稍挑破一点点，再用牙签点涂。六、薰衣草精油（可单独使用）
1.百搭油。可做精油的稀释油。
2.一级催眠的精油。1－2滴安神，3－4滴则提神醒脑。
3.手上起小湿疹，可用薰衣草调于护手霜里涂抹或泡手，效果极佳。
4.针对霉菌性阴道炎，可用薰衣草一滴于内裤或用于冲洗，效果比茶树强。特别针对在春季梅雨季节。
5.针对烧伤及烫伤，直接涂抹，效果极佳。
6.低血压患者慎用。
七、薄荷精油
1.薄荷＋迷迭香＋香橙＋柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
2.防晒：蜂蜜＋ML纯净水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身喷。
3.偏头痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷于患处揉按。
4.蛀牙的牙疼：用棉签于疼处加薄荷。
八、洋甘菊精油
1.适合敏感、干燥、脱皮的皮肤、治疗湿疹，镇定、平复情绪，修复敏感肌肤：洋甘菊3滴+檀香2滴+薰衣草3滴+杏仁油10ml。
2.改善油缺水：洋甘菊3滴+葡萄柚。
3.改善肌肤干燥：洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+甜杏油10ml。
4.治肌肉酸痛及关节肿大、强化肝脏和消化系统功能。
5.筋骨扭伤加冰块冷敷，效果极佳。
6.针对黑眼圈：橙花＋洋甘菊。
九、佛手柑精油
1.治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。
2.适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。
3.改善情绪低落。
4.改善肤质：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。
5.适合调配的精油：洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。
十、广霍香精油
1.针对血*性暗疮：2－3滴广霍香＋2－3滴薄荷＋3ML基础油，点涂或棉片湿敷效果极佳。
2.夏天用4－5滴广霍香＋3－5滴薄荷＋1滴茶勺蜂蜜＋适量纯净水配合喷面或腋下，可除腋臭。对身体防晒有利，于面部，可消暑。
3.可配合香薰祛湿。滴于棉签上放于衣柜，可防止衣物发霉，5滴广霍香＋5滴薰衣草。如果是被子，可夹在中间，衣物则放于衣柜即可。
4.5滴广霍香＋5滴尤加利驱蟑螂，可用以上棉球法。
十一、茉莉精油
1.一级丰胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修复妊娠纹。
2.茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基础油可针对习惯性流产有效。
3.建议男性茉莉＋茶树泡澡消炎催情。茉莉2滴+玫瑰2滴香薰可催情。
4.茉莉＋柠檬滴于内衣带四角处，帮助血液循环，丰胸。预防胸部下垂。
5.月经不调：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴+天竺葵2滴。
6.锁水保湿：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油5ml。
7.安抚神经：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。
十二，迷迭香精油
1.排*消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗，易出油者（即脂溢性脱发）可调到洗发露中使用。
2.消除皮肤水肿及眼袋肿胀，减肥。收紧皮肤效果极佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。
3.做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。
4.净化空气预防流感：2滴迷迭香＋2滴茶树＋ML纯净水喷洒。
5.治风湿骨痛：迷迭香＋柠檬。6.高血压慎用，低血压可用。7.消沮丧、平静、接触心灵。
十三，佛手柑精油
1.佛手柑精油或薰衣草针对霉菌性阴道炎效果佳。
2.1滴佛手柑＋2滴檀香对看起来油的外油内干的皮肤做面部刮痧，效果极佳。
十四，桉树精油
1.治发烧、头痛、感冒、肌肉酸痛、及呼吸系统疾病。
2.补充皮肤氧气、适合色素沉者、皮肤较*、暗疮皮肤、治愈蚊叮虫咬。
3.增进活力，有振奋作用。
十五，百里香精油
1.5滴洋甘菊＋5滴百里香除霉味，可用棉球放置。
2.百里香＋柠檬＋少量蜂蜜＋ML纯净水喷洒，可除霉味。长期开车者可喷于面部可提神。
十六、肉桂精油
1.抗菌、对呼吸道有补预的效果。
2.具有收敛、紧实作用，可用于皮肤松弛部分。
3.对精疲力竭和虚弱，沮丧的安抚功效极佳。
以上说了这么多，最有效果的自然首推按摩法了。精油按摩，就是由内而外的解决之道。通过按摩，精油可以快速渗透皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。
利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，是养生美容的一大妙法。当然了，就纯放松而言，使用任意一款油类产品都是可以的，就治疗而言，选择一款高品质的纯正精油才更能起到立竿见影的疗效。
要减肥的人都想找省事又不用节食还能减肥的方法，然而，并没有！怕衰老的人也想找省事又不用改变还能不老的方法，同样，也没有！
身体是很公正的，你怎么对它，它就会怎么对你。脸上的问题，化妆品能帮你治治标，帮你遮盖些瑕疵，填平些细纹，让你顺利出门。然而，气血是伪装不出来的，尽管能见人，但没有光彩。
回家把脸一洗，痘痘还在，皱纹还在，松弛还在。所以，化妆品也只能叫做化妆品了。
要想解决肌肤问题，就需要从内到外。当然，你必须为此付出时间，每周一次，每次一小时，一年下来，你也就花了48个小时而已。
精油按摩，其实就是利用精油调动我们身体的自愈能力，来消除脸上的问题。这跟医生说的，再贵的药也不如自身免疫力，是一个道理。所以说再贵的化妆品，也比不上做一次精油按摩！
管理好我们的身体器官，不让它找麻烦，少病痛就是一个人最大的福报！元旦之际愿我们的亲人朋友都健康常伴.笑口常开！套用这段时间最流行一句话来结尾：年实鼠不易，年牛转乾坤！
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