颈痛病论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

别天天喊着脖子疼,起来运动试试看 [复制链接]

1#

张贵发

医院院长

如何缓解长期伏案工作导致的颈部劳累?

长期的伏案工作会造成颈部劳累,现在大部分的年轻人都有颈部职业病,实际上他们一天的工作量不足以“压垮”脖子,你看吴仪天天多少工作量?周恩来天天多少工作量?有脖子皱的时候吗?

实际上,现在大部分人都是在室内工作,一天手上的工作量应该不足以让他坐一整天,应该适当的站起来运动,不要把所有的压力都留给脖子,适当的锻炼,可以提高抵抗力,也可以减少职业病的发生!

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题