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铁皮石斛,调五脏调体虚调气血调理各 [复制链接]

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▲点击图片可放大查看铁皮石斛是中华名贵中药之一,古代因为其稀有,被称呼为“药中黄金”,现代科研人员经过刻苦专研,研究出适合其生长的环境,将这名贵药材得以保留下来。都说铁皮石斛有很多很神的功效,但是什么人群吃了效果最好?什么症状吃了最快获得一定的效果呢?铁皮石斛食用适宜人群一、五脏阴虚人群

心阴虚

常见有失眠健忘,焦虑多梦,胸闷心悸,头晕目眩,心烦意乱,手足心热,脉细而数等症状;

肝阴虚

常见有钦食不化,食后腹胀,大便干结,小便赤黄,口干舌燥,口腔溃疡,形容消瘦等症状;

肺阴虚

常见有干咳少痰或少黄稠,咽燥声哑,两颧潮红,潮热盗汗等症状;

肾阴虚

常见有腰酸软,头晕目眩,潮热盗汗,遗精早泄,口干咽痛,手足心热,耳鸣眼花等症状;

二、脾胃虚弱,体质差人群

脾胃功能不良,人体营养缺乏,抵抗力下降,疾病即乘虚而入。

中医认为铁皮石斛有良好的健脾养胃生津作用,滋脾胃阴之虚,以充肠液,又能益气;

健运脾胃而促进肠壁蠕动,有助于治疗脾胃阴虚引起的各种疾病。

三、失眠,睡眠质量差人群

失眠症表现为入睡困难、睡眠不深、易惊醒自觉多梦、早醒、醒后不易入睡、醒后感受到疲乏或缺乏清醒感、白天思睡。

长期失眠会导致高血压、冠心病、脑溢血等80多种疾病发生,并可直接诱发神经衰弱、焦虑症、,抑郁症等。

临床实验表明:铁皮石斛通过滋阴补虚,对顽固性失眠效果非常明显。

四、高血糖人群

尿病中医称为消渴症,指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合病证。

根据现代药理学实验表明,铁皮石斛能显著提高超氧化歧化酶(SOD)活性,具有抗氧化作用,也就是说,铁皮石斛能通过抗氧化作用减少自由基对胰岛功能的损伤,促使胰岛B细胞释放和胰岛素合成增加,胰岛素活性增强,从而降低血糖。

临床试验结果表明,铁皮石斛有明显的降低血糖作用。

五、高血脂人群

铁皮石斛养阴生津,可以濡润脉道,扩张血管,从而促进血液循环。

现代药理实验结果表明,石斛能够显著改善血淤症状,降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度蛋白胆固醇水平,对高血脂、脂肪肝、心脑管疾病有非常好的改善作用。

六、肿瘤患者

铁皮石斛通过滋阻补虚,濡养五脏六腑,扶正固本,达到抑制或消除肿瘤效果。

现代药理实验也表明,铁皮石斛通过调节人体免疫力,对放、化疗者进行辅助治疗,能减轻放、化疗引起毒副作用,增强免疫功能,提高生存质量,延长生存时间。

七、气血亏虚人群

铁皮石斛养阴生津,濡养五脏六腑,增强脏腑功能;

健脾开胃,促进营养吸收,快速恢复身体机能。

什么时候吃铁皮石斛效果最好?

上午的八点左右

八点的时候一般是你用过早饭以后半小时左右,这个时候胃部的消化需要一定的水分,加上石斛的药性可以一起良好的吸收,并且可以帮助你一天精神奕奕,消除疲劳。

这个时候不要服用太多,一点就可以了,这个时候是吸收最好的时候,但是不要在饭后直接服用石斛,这样会把消化系统折腾坏的。

下午的一点半左右

午休结束以后的时候非常适合服用石斛,可为你的大脑提供下午工作学习的能量,是一个非常好的吸收养分的机会,这个时间段最佳是在饭后的一个半小时,你如果吃完饭比较早或者比较晚,那么这个时间还是会有所不同,有所变化。

一般情况下,如果你刚刚好运动过或者是休息过,稍作休整再服用效果是最好的,所以下午的这一个时间非常适合服用。如果你有喝下午茶的习惯,就把下午茶改成石斛就是非常不错的选择。

晚上的七点左右

最佳的选择是在晚饭之后,散步一小时以后,综合来说是在半小时到两个小时这个时间范围之内是最好的吸收时间,也是石斛能够吸收比较好的时间段,尽量不要选择在睡觉之前服用,因为会有一定浮肿的可能性。

▍这几个时间段都是石斛养生服用的最佳时间,你如果能够注意到具体的时间,在最佳的时间去服用一般都可以起到更加出色的功效。

铁皮石斛吃多久才有效果?关于铁皮石斛吃多久才有效的问题,是因人而异,因病而异的,铁皮石斛是能长期使用的。一般普通人群用来保健的,吃2-3周,身体就会出现好转反应,持续吃上2个月会明显感觉人的精气神非常足,特别是血糖高的老年人群服用铁皮石斛后一般都会出现血糖稳定的情况,所以建议还是应该坚持服用,如果是平常保健之用,可以吃上2个月,感觉精气神上去了,可以考虑少量服用。铁皮石斛一些注意事项与禁忌铁皮石斛在单一使用时,需要熬煮较长时间,才能更好地发挥其药效。铁皮石斛与其他药材一同煎熬时,应提前煮30分钟以上,再与其他药材同熬,这样更能发挥药效;而且,不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。在日常保健中,对铁皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹泻,而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压;而在药用的时候更是要谨慎,需遵医嘱服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否则可能造成一些不良反应,或是损害身体。铁皮石斛食用之后,需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收;而萝卜有排便通气的作用,食用铁皮石斛后又吃萝卜,会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收,从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果。绿豆对铁皮石斛功效的发挥有抑制作用,因此,二者不要同食最好。铁皮石斛虽然功能和应用广泛,但还是有禁忌人群。中医理论上,铁皮石斛属清润,虚而无火,或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食;铁皮石斛能敛邪气,温热病不宜早用,如感冒初期;铁皮石斛还能助湿邪,湿温未化燥者忌食。铁皮石斛助阴,胃寒者食用,更伤阳气,因此也禁服。

来源:冬虫夏草网

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2月18日星期四坐诊医生信息表吴厚翔副主任中医师另行通知周福华中医疼痛门诊2月20日恢复王碧霞中医世家上午郑水祥中医师全天冯林主治中医师全天沈行仪主治中医师上午赵樟伟主治中医师2月25日恢复史小洪针灸推拿师2月21日恢复刘峰中医师全天唐润莲副主任中医师另行通知

吴厚翔副主任中医师

中医药大学毕业,兼家学渊源,从医四十余年,擅长诊治内科各种疑难病症,尤对消化道疾病研究较深,肝胆脾胃病症疗效显著,率先开展中医治疗肿瘤的研究,对于手术后和化疗后的肿瘤调理,效果肯定而可靠。

获绍兴市科技成果三等奖,嵊州市科技成果二等奖,嵊州市首批学科带头人,中医院首批名中医,长期担任中医内科主任、门诊部主任、省市级中医学会理事。

◆坐诊时间:周四上午(停诊,何时恢复门诊另行通知)

周福华中医疼痛门诊

擅长诊治:1、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、腰腿痛、颈椎病。2、头痛:偏头痛、颈椎源性头痛、肌紧张性头痛。3、神经痛:三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹(蛇缠)、带状疱疹后神经痛、神经病理性疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病性神经痛以及复杂的局部疼痛综合症。4、骨关节痛和软组织疼痛:膝关节炎、足跟痛、退行性骨关节炎、急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带、腰痛肌筋膜炎、梨状肌综合症、纤维肌痛综合症、腱鞘炎(弹响指)、肩周炎、网球肘、软组织损伤。5、癌性疼痛。6、缺血性疼痛:血栓闭塞性脉管炎、糖尿病性血管病。7、不明原因会阴痛、神经性膀胱炎。

◆坐诊时间:周二、四、六全天

(2月20日恢复门诊)

王碧霞基层名中医

三界大王塘岙王忠清外科第五代直系传人,师承祖父王春风、父亲王士汉,深得祖传外科治疗秘方,结合自身多年临床经验,创新发展了塘岙外科,并形成了自己独特的治疗方法。

擅长诊治:

▲手术治疗痔疮、肛瘘、肛裂、体表肿块、包茎、腋臭等;

▲治疗痈、疽、疖、肿等疾病;

▲跌打损伤、软组织挫伤、慢性关节炎;

▲乳房肿块、月经不调等妇科疾病。

◆坐诊时间:周三下午、周四上午

郑水祥妇科专家

出生于中医世家,幼承祖训。从医40余载,临床经验极其丰富,在嵊州、上虞、绍兴及周边县市有较高的知名度。

擅长运用传统中医中药治疗各种内科疾病、妇科疾病及各种疑难杂症。尤其对中医妇科深有研究,对各类盆腔炎、附件炎、阴道炎、宫颈糜烂、月经不调、痛经闭经、白带异常及不育不孕的治疗,有独到疗效。

◆坐诊时间:周四、六全天

赵樟伟主治中医师

从事医疗工作四十余年,对常见病、多发病的治疗有较深的造诣。

用中西医结合方法治疗急慢性肝病、肝硬化、风湿病、类风湿关节炎、肩周炎、肾病及肝肾综合症,取得了满意的效果。

◆坐诊时间:周四下午

(2月25日恢复门诊)

史小洪针灸推拿师

毕业于温州医学院临床医学专业。曾师从于资深针灸专家魏延龄。从事针灸、推拿工作近三十年,积累了丰富的临床经验,对带状疱疹(蛇缠)、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、中风后遗症、面神经麻痹、坐骨神经痛、网球肘、软组织扭伤等治疗有明显效果。指导中风病人早期康复治疗有丰富经验。

特色治疗:用浮针治疗肩周炎、网球肘等诸痛症,疗效确切。

◆坐诊时间:周四下午、周日全天

(2月21日恢复门诊)

沈行仪主治中医师

从医40余年,积累了丰富的临床实践经验,擅长运用中医经典古方、验方治疗各种内科疾病、妇科疾病,如:▲中风后遗症;▲面瘫;▲脾胃疾病、肾阳虚衰、肾阴不足、肝气不舒;▲月经不调、痛经等诸疾。

◆坐诊时间:周二至周日上午

冯林主治中医师

毕业于河南中医学院,医院校进修学习,深得河南多位名老中医真传。行医近四十年,积累了丰富的临床经验。医院院长职务,退休后曾在杭州、南京、宁波等地坐诊。治病务求实效,博采众长,疗效理想。

擅长主治:

呼吸系统疾病:急慢性咳嗽、气喘、痰症、呼吸困难等;

消化系统疾病:急慢性胃炎,胃溃疡、腹泻、便秘、胆囊炎、功能性消化不良;

泌尿系统疾病:肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等;

神经系统疾病:头痛、头晕、失眠、健忘、头晕脑胀等病症;

男科:阳痿、早泄,性欲低下、前列腺肥大以及炎症等;

妇科:月经不调、痛经、闭经、妇科炎症、不孕、产前及产后调理;

疼痛症:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、风湿及类风湿、痛风等。

◆坐诊时间:一四五六日全天,二下午

唐润莲副主任中医师

毕业于广西中医药大学,师从国家级名中医·荣远明·教授,广西民族医药学会会员,医院中医内科主任,对苗、壮、瑶、侗等少数民族医学理论深有研究,治疗上善用“温阳补气,禁戒寒凉”的学术思想(扁鹊)。发表过多篇省部级论文,带领团队获多项省级优秀。擅长治疗:◆心脑血管:眩晕、脑梗、中风后遗症、半身不遂◆呼吸系统:哮喘、气管炎、支气管炎、久治不愈的咳嗽◆消化系统:胃肠道疾病、功能性消化不良、腹泻、便秘◆妇科:乳腺病、子宫肌瘤、月经不调、不孕不育、更年期综合征等◆坐诊时间:长期坐诊(何时恢复另行通知)

刘峰中医师中药师

出生于医圣故里,世家传承,长期受中医药的熏陶,精通中药材性状、药效。师从名中医『周士英』主任医师。

擅长诊治:

◆擅长运用中西医结合治疗:肝、胆、脾、胃类疾病及咳喘、心痛、便秘、水肿等。

◆擅长发挥中医传统疗法,运用汤、丸、散、丹、膏等多剂型并举,辨证施治各类常见病、多发病,取得良好疗效,深受患者好评。

◆坐诊时间:长期坐诊

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