北京中科医院公益抗白无止境 http://www.jydxy.com/健康养生知识
落枕解决办法：
1.热敷：局部热敷疼痛部位；
2.按压合谷穴（第一二掌骨之间第二掌骨的桡侧的中间处）3-5分钟配合活动颈部；
3.严重的话，选用中枢性肌肉松弛剂、配合一点止疼的药物。
4.连续3天症状无缓解，医院就诊。
具体看视频：
人员简介
“中意小生”：张钢医师，中医主治医师，目前就职于CAA人力资源发展总处高阶人才服务中心，毕业于河南中医药大学中医学专业，毕业后一直从事中医临床工作，从医十余年来，积累了丰富的临床经验，擅长内科疾病的中医诊疗，尤其对于头晕、头痛、失眠、咳嗽、胃病、痤疮、痛经等疾病的预防及亚健康状态调理，应用《*帝内经》针刺方法与传统理筋正骨方法结合解决临床各种原因引起的颈肩腰腿疼、中风偏瘫后遗症等疾病。
健康
来源：高阶人才服务中心，最终解释权归高阶人才服务中心所有
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