跟着佟大为老师学ldquo米rdq [复制链接]

我就问问每一个小可爱，谁不是工作一整天后，都有种身体被掏空的感觉？

尽管累的可以

但回家的路上

我们还是控制不住做低头族！

结果就导致……浑身僵硬、脖子痛，站着痛、坐着痛、趴着也痛。

这不是很要紧，休息休息就好了！你是不是也常常这样安慰自己。

如果你也有这种情况，可千万别大意哦~

脖子，是连接人体和脑子的桥梁。如果脖子出问题，整个人就都不好了。这可不是我在吓你。

现在的生活方式和以前大不相同，哪里都能看到“低头族”。

人手一个手机，个个埋头苦干，有几个不是颈椎酸、胀、僵硬甚至“转动一下都会疼”的情况。

就拿小编自己来说，上班整天低头写文案，颈椎越来越难受，有时候都会疼的抬不起头来。