白癜风专家公益援助 http://baidianfeng.39.net/a_yyxw/151009/4707223.html寒从脚底生
最近全国都迎来了“急冻”模式，很多人都冷的手脚冰凉。
然而，冬天双脚暖不暖，在一定程度上反映了身体好不好，冬季做好足部保健，很重要！
冬天的时候，如果你光脚踩在家里的地板、瓷砖上，爸妈或者长辈总是会让你把鞋袜穿上，告诉你“寒从脚上生”，脚要是冻到了，是要生病的！
这其实是有一定道理的：脚距离心脏最远，血供相对较差，血液带来的热量也就少；另外脚的脂肪层薄，御寒能力差，特别容易受寒。
在中医观念中，腿脚部位又是经络汇集的地方，这里受寒，就很容易出现呼吸、消化系统等方面的疾病，如感冒、咳嗽、呼吸道感染、慢性腹泻等。
双脚有5种表现，是疾病征兆
01
脚掌痛麻查血糖
过高的血糖会让神经系统代谢异常，导致神经纤维肿胀、变性，出现脚痛、脚麻等症状。其中，疼痛多为烧灼痛，麻木感会像穿着袜子的感觉。。
02
脚底发冷查甲状腺
甲状腺是调节新陈代谢和体温的器官，出现甲状腺功能减低时，四肢末端就会感觉冷。40岁以上女性如果长期脚冷，要及时就医。
03
大脚趾肿痛警惕痛风
约50%的痛风会在大脚趾发作，如果大脚趾出现红、肿、痛，比正常时候肿了一圈，就要当心是不是有痛风了。
04
关节疼当心类风湿
类风湿关节炎，会表现为全身小关节(比如脚趾)的肿痛，并伴有僵硬等症状，多为对称性。如果脚趾关节经常莫名肿痛，最好去风湿免疫科看看。
05
趾甲发*可能免疫受损
免疫力下降，身体易受真菌感染，可引发甲癣，可能出现大脚趾甲厚重、发*，发出难闻的气味，颜色变深。
双脚既是重要的养生部位，也是身体健康的“晴雨表”，做好足部的护理和保健，健康度过一整年。
关于双脚的养生和护理，你有什么想说的，也欢迎留言和大家分享
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