65岁以上老年人,血压多少才正常给你个标 [复制链接]

高血压是老年人的隐形杀手。尽管早期症状不明显，但对身体的伤害仍在继续。如果血压波动太大，则很容易导致中风，血管瘤，肾衰竭和心脏病。随着年龄的增长，动脉内膜越来越厚，中间层的胶原纤维也增加。钙容易沉积在血管内膜中，这会使管腔狭窄和动脉硬化加重，降低血管的弹性，并导致舒张功能。根据老年人高血压的特征，血压控制的目标值也有所不同。

老年高血压病有哪些特点？

1.脉压差大

许多老年高血压患者只是收缩压升高，而舒张压却不是很高。脉冲压力差大于60mmHg。这种类型的高血压血管硬化更为严重，因此应引起注意。

2.血压波动大

进入老年后，高血压病程继续延长。老年高血压患者起伏很大，容易出现餐后低血压和夜间高血压以及体位性低血压。这种类型的高血压波动很大，难以控制血压，也增加了患心血管疾病的风险。

3.合并其他相关疾病

高血压是引起心血管疾病的高风险因素，因此一些老年高血压患者患有冠心病或其他心脑血管疾病，例如糖尿病或高血压的高血脂。患有其他疾病的老年高血压患者需要进行综合治疗，以最大程度地减少对身体的伤害。

65岁以上的高血压患者正常控制血压多少？

1.舒张压和收缩压都很高

如果老年高血压患者的舒张压和收缩压均较高，则应将血压控制在较低水平，降压目标为/80毫汞柱。只要身体可以忍受，血压就可以控制在/70毫汞柱，同时确保药物不会引起不良反应。

2.单纯收缩压升高

如果老年高血压患者仅简单地收缩压升高，就应积极控制收缩压，但也需要考虑舒张压降低的问题，因为舒张压是维持血压的指标。舒张期各个器官，盲目控制收缩压。肯定会影响舒张压。尝试将收缩压保持在毫汞柱以下，并且如果考虑到舒张压，则不应将其降至60毫汞柱以下。如果降低舒张压以控制收缩压，则尝试尽可能放松收缩压的降低目标，将其控制在毫汞柱。80岁以上的高血压患者的血压调节能力较弱，血压波动高且有发生低血压的风险。因此，应尽可能放宽血压控制目标以避免大的血压波动，并且可以将收缩压控制在毫克汞柱内，不能过度控制收缩压。

温馨提示

降压时，老年高血压患者必须谨慎，不要盲目。通常情况下，血压控制目标为/80毫汞柱，但这不是绝对的。您需要根据自己的情况设置适当的降血压目标。在控制收缩压的同时，还应注意降低舒张压，并应控制其他慢性疾病的风险。定期使用长效降压药来稳定血压，采用低盐饮食，避免吸烟和饮酒，并保持适度运动。同时，我们必须保持积极与和平的态度，以确保充足的睡眠。