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实不相瞒50岁的中年人,血压多少才正常提 [复制链接]

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若一个人的寿命为岁,到了50岁就说明人生已经走过了一半。

这阶段不仅事业和家庭走入了平稳期,甚至孩子都已经结婚,自己升级当了爷爷或奶奶,明明是进入了享福的年纪,但某些慢性病却并不会放过自己,比如“高血压”就是常见的一种。

就我国居民的健康现状来看,中老年人都很难逃过高血压的折磨。

这也让不少人都认为,随着年龄增长血压适当升高是正常情况,不需要过度担心。

事实上,高血压并没有年龄之分

实际上,人体器官、血管和组织机能的确会随着年龄增长而逐步下降,年轻人的血管弹性较好,可收缩自如调节血压。

随着年龄不断增长,血管弹性也会有所下降,逐渐向着硬化方向发展,这也是中老年人容易患高血压的一个原因。

不过,对于高血压的诊断标准,其实并没有年龄的区分,虽说中老年人的血压可能会有所升高,但是也应保持在一定范围内!

怎么样,才算进入高血压?

国际上对于血压值有固定的标准参考数据:收缩压(高压)90~毫米汞柱。而舒张压(低压)的标准属于为60~90毫米汞柱。

这是一种基于整体的标准,在实际生活中根据年龄不同,血压标准也会发生变化,但对于50岁以上的人群来说,血压值也应稳定在-80毫米汞柱内。

如果中老年人血压持续超过了~90毫米汞柱,这就是高血压到来的信号。早高血压病发的早期,很多人都没有察觉出异常,甚至是毫无症状表现。

但无论是否出现了症状,只要被确诊为高血压,都需按照医生建议选择降压药物治疗!

一旦患了高血压,切不可乱停药

临床上很多患者都害怕服用降压药会产生依赖性,以后只能靠药物来维持血压。其实这种观点从根本上就错了,高血压和降压药物之间的确有依赖!

但并不是机体依赖降压药,而是高血压需要降压药控制,在患者停药后并不会出现所谓的“戒断反应”,如头晕恶心、浑身无力、想吃药等,患者仅仅是在停药后出现了血压升高。

而就目前市面上能买到的降压药来说,都是经过反复的动物、临床实验后才上市的种类,对机体并不会产生过大伤害。

相反的若是持续放任血压增长,才真的会伤害身体,甚至是成为心梗、脑梗、冠心病等心血管疾病出现的根源。

所以,高血压患者应积极服用降压药物,并定期对血压进行测量,可记录每日血压变化,观测药物效果是否发挥。

若在持续用药一段时间后,血压仍然居高不下,还需及时就医调整用量,在必要的情况下,还要结合几种不同的降压药物,将血压控制在平稳状态。

除此外,患者日常生活中应积极调整心态和生活习惯,远离一切可致血压升高的因素,比如不良情绪、高盐分饮食、高热量饮食等,

这都可导致血压升高,且容易引发其他并发症,比如高血脂就是其中一种,所以应尽量避免。

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