从年初到现在，因为突如其来的疫情，大家不得不闭关在家，整天吃吃睡睡，时间长了总感觉身体有点不得劲。
长时间低头玩手机，脖子僵硬难受。在家办公久坐不起，腰部疼痛难忍。为什么疫居家隔离期间，这么多疼痛性疾病会找上我们？今天，就请神农针推馆的邱医生聊一聊，那些宅家宅出来的”小毛病“！
居家隔离宅出“颈椎病”刘女士是我经常接诊的一名患者，因平时工作繁忙，常常要伏案工作到深夜，经常会出现颈肩部的疼痛，通过中医辨证，运用针灸推拿等传统疗法治疗后基本治愈，只是在劳累后偶有酸胀，无其他不适。
一日，刘女士坐在诊室外，用手扶着脖子，面容痛苦，见到我连忙说：“邱主任你终于上班了，你赶快救救我，我痛苦死了”，我惊讶的问道：“怎么痛的这么厉害？”“我的脖子快要断了，头痛的难受，几天都没怎么睡觉。”
我赶让刘女士坐下，仔细进行了检查，患者颈项强直，广泛性按压痛，脖子不能活动，一动就疼痛的厉害，右侧头部颞叶及前额胀痛不适，风池穴按压时头部症状加重，肩关节活动可，无手指麻木。
“您这种情况多久啦？怎么引起的？”
“因为疫情的影响，公司放了一个多月的假，以前您不是老说我的颈椎病是由于长期伏案工作引起的嘛！我本来还想着趁着长假把颈椎养好，没想到三天前我洗完头睡一觉起来就这样了。”
“您是不是没把头发吹干就睡了。”
“吹了一下没太干就躺着看手机，想让它自然干，可是迷迷糊糊就睡着了。”
“假期主要都干些什么？”
“唉！以前上班多么希望能好好休息几天，这次休了这么久快憋疯了，哪也不能去，每天都是吃饭、玩手机、睡觉，终于盼到要上班了，可颈椎成这样了。”
“别着急，你这个是由于颈肩部受寒导致颈肩部肌肉挛缩卡压到神经血管引起的，做几次针灸理疗就会好的”。
为什么疼痛性疾病容易找上我们？
最近一段时间颈肩腰腿疼痛的患者特别多，有患者开玩笑的问我“是不是长假把病都憋出来了呀？”确实这些疾病与长假有一定的关系。中医讲疾病的发生治疗三要素为因人、因地、因时；因人是由于人体对我们的生活习惯具有记忆性，我们平时在上班时生活都是很规律的，人体也自动的形成了记忆，当一个长假的到来突然打乱了我们的生活节奏，再加上长时间的看手机和不正确的坐姿卧姿很容易诱发身体的疼痛不适；因地因时是因为湖南地区春季阴雨绵绵，湿气比较重，气温变化比较大，忽冷忽热，再加上疫情期间使人们活动范围受限，身体抵抗力下降，导致更容易受到外邪的侵袭，所以就很容易出现身体的疼痛。出现了颈肩腰腿疼痛该怎么办？
首先如果局部疼痛比较轻，发病时间短可以自行用艾灸、热敷再运用易罐拉伸一下大多数都可以自我解决。其次如果有颈椎腰椎病这次又复发了并且艾灸、热敷、贴膏药没缓解的建议到专业机构寻求医生帮助，一般通过针灸、推拿、理疗就可以解决。
有朋友会说现在受疫情影响好多医疗机构都没开门，医院了人多人杂又很危险，管理严格，真是求医无门！神农针推馆考虑到患者疫情期间就医难的问题，在确保安全的情况下于三月初恢复了正常营业，同时为了方便上班族，开通了中午和晚上的门诊，营业时间为8:30~21:00。患者就诊时须测量体温并告知是否有新型冠状肺炎接触史，通过排查后方能进入治疗区。在治疗时严格做到“一医一患一诊室。治疗完后进行酒精喷洒消*，白天用艾绒和中药进行空气消*，晚上则用紫外线对每个治疗室进行杀菌，确保医生和患者的健康安全。
神农针推馆神农针推馆是保守解决颈肩腰腿疼痛全面方案的提供者，主要治疗由软组织损伤引起的颈椎病、腰椎病、关节炎、肩周炎等疼痛性疾病，同时还有正宗的中医经络推拿、除湿通络疗法、意大利手刀整脊等疗法为亚健康人群提供身体的保养，神农针推馆的主治医生都是有十多年临床经验的实战专家，技术高超，经验丰富，疗效显著，因为专业所以放心。神农针推馆还免费为中医爱好者教授中医养生知识和常见疾病自我调理，感兴趣的朋友可以在文末扫码入群，一起学习、分享和交流中医养生知识。扫码加入中医养生群
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