杏林蓬扩，本名彭阔，80后中医师。宗旨：用心扎好每根针，用心开好每味药。并努力以通俗易懂接地气的语言向公众讲中医。在炎热的夏季，我们的皮肤毛孔都会自然散大以加快机体的排汗散热作用。不过，皮肤毛孔的散大在维持我们正常体温的同时，也容易让寒凉、寒湿之气趁机透过皮肤侵入肌肉腠理造成颈肩疼痛。冬季的寒气基本只来源于寒冷的气候，而夏天虽然气候炎热但寒气侵袭人体的机会却一点也不少，比如：被空调冷气直吹、被雨水淋湿，铺盖过凉的凉席等等都是夏天侵袭机体的寒气来源。如果您又有喜吃冷饮的嗜好，那么寒气在”内外夹击”的作用下造成颈肩疼痛的作用将更为明显。那怎么办呢？“热者寒之，寒者热之”，既然是寒气作怪，当然就要用热气来对付。热气从何而来？就从我们几乎家家都有的“电吹风机”而来。如果您因受寒而造成脖子痛，不妨拿出电吹风机吹一吹试试，不但操作简单而且效果不错，吹走了寒气颈肩疼痛自然能得到缓解。在此也向大家推荐两个有助于祛风止痛的穴位：一个是大椎穴，这个穴位很好找，只要一低头，位于后正中线脖子根最高处的穴位就是它。另一个穴位是“风池穴“，这个穴位在我们后脑勺上左右两个凹陷处，这也是我们以前“眼保健操”中的一个穴位。您在用电热风机”哪儿疼吹哪儿“的同时也可以着重吹吹这两个穴位，以加强寒气的外散。今天介绍的这个办法只对外感风寒所造成的颈肩疼痛有效。当然，如果是其它部位的腰酸腿痛是属于风寒型的也有效，贴膏药的患者也不妨配合用用电吹风机，在散寒的同时还可加快药物的渗透。不过，如果您的颈肩疼痛是因别的原因，如气滞血瘀、肝郁气滞、气血不足等造成的话，电吹风机的效果就不大了。希望今天的文章能给您带去健康和收获。传播中医知识，分享临床心得预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
