昨晚的狂欢,今日的悲伤!前一天没睡好,今天必定精神涣散。
这时候,午睡就变得格外重要了,午睡虽然短暂,但真的很魔力!
睡一会,下午就能精神百倍,神清气爽,干活有劲;如果没睡,必定头昏脑涨,无精打采,严重影响工作效率。
“中午不睡,下午崩溃!
而午睡想睡得舒服睡得好,这也是一门不容易的学问。
相信许多人经历过,午睡,叫醒你的往往不是闹钟,而是手麻!
枕着胳膊趴在桌子上睡半小时,麻痹感顺着你起身的动作,从胳膊蔓延到手指,仿佛整条手臂都不是自己的了!
严重一点的,手都淤青了......
有些人为了手不麻木,干脆直接一头倒在桌面上。结果口水横流,脸上也被压一块红印子,被同事看到颜面尽失。
其实,这两种常用姿势,骨科医生都是不推荐。
长期这样睡,不仅容易头疼脑胀,还会影响脊椎健康。
颈椎问题不容小觑,少女们的男神*就曾长期深受颈椎问题困扰,颈椎骨移位压到神经线,疼痛万分。
据透露,他的手术治疗费高达万人民币。
颈椎移位,指骨与骨之间关系的微小改变,幅度很小。
但一旦发生错位,颈椎椎管里面的神经和血管就易受到压迫或刺激,从而产生一系列不适症状。
“颈椎分七段段段伤不起!
第一颈椎:主要关联头、耳、鼻、喉、脸等
第二颈椎:主要关联耳、鼻、喉、舌、声带、口等
第三颈椎:主要关联咽、颊、肩、横膈等
第四颈椎:主要关联颈部肌肉、咽、臂等
第五颈椎:主要关联手肘、食道、气管、横膈膜、心脏等
第六颈椎:主要关联甲状腺、食道、气管、心肺、上肢等
第七颈椎:主要关联甲状腺、食管、气管、心肺、肱肌等
作为古剧武打片的常客,劳筋动骨不可避免,加上在片场都只能顺便找块地睡觉,长期下去,颈椎问题就来了。
所以颈椎问题的预防非常重要!
别以为午睡错误的姿势影响不大,长期下去,肩、颈、背部负荷加重。
则会造成颈椎痛、颈椎侧弯、颈椎曲度变直等难以根治的颈椎问题。
而且颈部一侧肌肉被强力拉伸逐渐失去弹性,另一侧过于放松,肩颈劳损就会随之而来,接着就肩颈酸痛。
许多人也会使用靠枕或者抱枕来睡觉,但大多数设计不够舒服,太软、手放置不舒服,高度不适合......
那么怎样舒舒服服地睡个午觉,而且不危害健康呢?圈姐踩坑无数,终于找到一个贴心的午睡枕。
自从我买了,同事纷纷跟着入手,备受好评,所以今天我决定推荐给你们,绝对是不会后悔的选择!
拱桥设计,柔软度适中,能撑起头部和颈椎;手部能穿插,姿势够舒适......
随处随地都能用,轻松告别午睡不适感。
人人打call的午睡枕神器原价79元,活动价仅需59元挖掘生活好物,开启高光健康生活
办公室的“趴睡神器”
舒服睡觉,告别手麻、留印的困扰
我们常见到的,包括圈姐用过的午睡枕,基本都是这种“脑瓜疼”设计。
头枕上去,很难找个舒服的角度,手更是无处安放。
选择垫着胳膊睡觉的话,虽然手的姿势顺点,但必定要被压得难受。
只能每天中午一句:我太难了吧!
而当我看到这款独特外观的午睡枕时,我就知道他注定不平凡。
它的造型和江南的名胜拱桥如出一辙,根据人体工学设计的“桥洞”,完美解决了午睡时手无处安放的困扰。
这款午睡枕为什么能够撑起整个拱形“桥面”呢?
其实是因为里面内置了ABS塑钢骨架。
这种材料常常用在工程建造中,因为不易变形,高承受力,所以承受头部重量是妥妥的。
“桥洞”的高度,即使是圈姐这样粗壮的麒麟臂也毫无压力。
用上这款午睡枕,中午舒服睡大觉,一觉起来,胳膊和手不麻不疼,完美告别之前的不适感。
舒适枕芯守护颈椎婴儿肌肤般的枕套,吸湿排汗防静电
一个枕头舒不舒服,还取决于它的枕芯。
这款午睡神器的枕芯材质,采用的是高级的慢回弹记忆棉,柔软同时又兼顾支撑力。
它最初被应用在美国航天器的座椅上的,用来吸收火箭起飞时,给飞行员造成的巨大冲击力。
慢回弹记忆棉神奇之处在于,当人体接触记忆棉以后,它会逐渐变得柔软,吸收掉人体的压力。
然后根据头部的重量,调整对头部的支撑力。
所以当你的头放在这个午睡枕上,脸部会瞬间被记忆棉柔软包围,一觉醒来也不会有红印子。
3~5秒的回弹,能撑起你的头部,无论你是趴着睡,还是靠着睡,它都能灵活应对。
这款午睡枕的外套也是非常可,含舒适的冰丝成分,能够吸湿、透气。
而且冰丝的含湿率符合人体皮肤的生理要求,具有无异味、抗静电、防紫外线等特点。
夏天使用非常舒适,即使长时间睡在上面,也不会捂出一头汗;秋冬使用,也不会因为干燥出现噼里啪啦的静电。
而且枕套是可以拆洗的,只需要拉开反面的隐形拉链,就能把枕套拿下来去清洗,方便干净又卫生。
在哪都能用桌子、床上、椅子上,通通没问题
别以为这个午睡枕就只能放在桌上,它在椅子上和床上照样可以拥有姓名。
可以把它放在高背椅上,不硌头,不仰头,也能睡得舒服。
还可以靠在腰背上,当成腰枕,让上班之路更舒服,减少腰部颈椎的压力。
它还能拿回家放在床上用,别害羞,往下看!
许多男女CP都喜欢面对面的相拥而睡,靠在喜欢的男人手臂上,女人觉得有安全,男人觉得幸福。
但是这个幸福的睡姿后果必然是,男朋友面临手麻,然后就帮你放开了。
如果现在有了它,两个人相拥而眠直到天亮都没问题,不用担心胳膊麻木,感情升温ing。
这款产品一经上架,就收获了众多粉丝的一致好评,甚至纷纷回购,圈姐太开心啦!
我们随便买个午睡枕,都不便宜,品质高点的更要+,而这款柔软舒适的多功能午睡枕,品质高而且实惠,仅需59元。
赶快给自己、家人、朋友安排上吧,一起睡好觉做好梦!
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