症状：腰椎间盘突出
方法：
急性腰扭伤：1.在手上的两个腰痛点（在第二指骨和第四指骨之间）针灸，控制患者的疼痛，然后让患者扭动腰肢，通过这样的方式自然复位。2.如果不会针灸，可以用指甲使劲掐患者的这个部位，待达到特别痛的程度，再让患者扭动腰肢。
慢性腰椎疾病:1.导药疗法。2.艾灸：用一个大盒子，主要对病灶部位艾灸40分钟至1小时，每天1~2次，同时艾灸环跳、委中、承山穴。此外，也可以用六连罐系在腰上艾灸。3.针灸：电针取穴以患侧夹脊、阳陵泉、足三里、命门、肾俞、复溜、蠡沟、郄门穴为主，都用毫针直刺2寸，有酸麻、胀痛感后，在针柄上接通电针仪，以患者肌肉微颤为度，每次通电20分钟，每天1次并用紅外线电烤灯在施针的部位烤。
腰椎间盘突出症是骨伤科和推拿科最常见病症之一，约I/5的腰痛患者患腰椎间盘突出症。男性多发，年龄20?40岁。它是椎间发生退行性病变，使椎间盘的纤维环破裂和髓核组织突出，刺激心压迫相应水平的神经根和血管等组织而出现的一组症状。由于腰椎下部活动度大，承受力也大，故约80%的椎间盘突出症发生在腰4、5和腰5、骶1间隙。该症会引起疼痛和行动不便，使患者的工作和生活质量受到严重影响。
腰椎间盘突出症患者分两种，一种是办公室族，他们不运动，腰椎长期处于一种固定模式，突然一动，这个固定模式就会出现一些不适应，会让人觉得腰突然就不好了。其实这是长期的一种固定模式造成的，就像我们以长期的固定模式写作，固定模式玩手机，固定模式用电脑，所以我们的肩颈都会有一些劳损。此外，办公室里易受寒受凉。腰椎有病灶点的人，第一感觉是腰突然受到冷气的侵袭，然后就开始不舒服。这个过程往往是我们以往的不良习惯引发到后期的病痛。一种是劳动人民。比如我和一个人在抬东西，对方用的劲少一些，我用的劲多一些，我的突然用力就可能造成腰椎间盘突出。还有一种情况是突然的，叫急性腰扭伤，如果处理不好就会变成慢性，慢性再处理不好就会变成腰椎间盘突出，或者腰椎的一些其他疾病。
下面讲讲如何处理急性腰扭伤的情况。第一种方式，我们手上有两个腰痛点，在第二指骨和第四指骨之间。常常在这里给患者针灸，针灸以后像针刺麻醉一样，控制了患者的疼痛，然后我让患者扭动腰肢，通过这样的方式自然复位比用力气让它复位的效果好得多。第二种方式，如果不会针灸，可以用指甲使劲掐患者的这个部位，达到特别痛的程度，再让患者扭动腰肢。记住一定要扭动腰肢，这叫活动性的治疗方式。用这种方式让紧张的部位达到松懈，然后再让它复位。
但临床上遇到更多的是慢性腰椎疾病，长期劳损，或者长期形成的一种姿势所导致的腰椎间盘之间骨膜的磨损，骨膜之间或者是增生，或者是加厚，或者是错位，这个治疗起来就比较复杂。有一种导药疗法，就是用内病外治的方式，通过药物在体表热敷，进而渗透到疾病的病灶部位，解除病灶部位的粘连、水肿和炎症，慢慢达割治疗疾病的目的。用导药疗法一般要20?30天，甚至更长。我们把二十几味具有活血化瘀、舒筋通络、消炎止痛作用的中草药加工，制作成药粉，一次使用25克，1/3用陈醋或米醋，2/3用温开水拌匀，然后用刮痧板均匀地涂在无纺布上，假如不是无纺布，也可以用布、厚一点的纸巾，或者撕不开的湿纸巾，将药摊在上面敷在腰上。最后在外面用一个电热垫或者电烤灯加热，让药效更好地渗透。
第二种方式是艾灸，方法有两种。一是用一个大盒子，主要对病灶部位艾灸40分钟至1小时，每天1?2次，同时艾灸环跳、委中、承山穴。因为腰和腿相连，有时候腰椎疾病会压迫你的腿，所以会有腰腿痛。此外，也可以用六连罐系在腰上艾灸。这些方法见效慢，需要长期坚持。
第三种方式，假如用导药和艾灸方法都达不到疗效，建议做针灸。针灸釆用电针的方法，取穴以患侧夹脊、阳陵泉、足三里、命门、肾俞、复溜、蠡沟、郄门穴为主，都用毫针直刺2寸，有酸麻、胀痛感之后，在针柄上接通电针仪，以患者肌肉微颤为度，每次通电20分钟，每天1次。
电针后可以再在施针的部位用红外线电烤灯烤，使局部不仅仅是针灸、电刺激，再加上腰部大面积电热，达到驱逐寒邪、疼痛的叠加效应。
腰椎间盘突出症多因虚、邪、瘀引起，应采取综合疗法进行治疗。因其病机为肾气不足、气滞血瘀、精气衰微、筋脉失养，或风寒之邪流注经络，或外邪瘀血积聚，所以需采取针灸治疗配以电烤疗法来疏通经络、活血祛风逐湿，将疾病由内引外而达到治疗目的。
本期编辑：山茶
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