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收藏一套呼吸训练缓解肩颈痛 [复制链接]

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异常的呼吸模式可能会导致或加重颈肩痛、腰背痛。专家教你一套呼吸训练,坚持练习,能有效放松神经系统,缓解慢性颈肩痛或腰背痛。戳视频学习↓↓练起来试试!矫正呼吸模式能预防肩颈痛。

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(来源:医院骨科孙浩林医生)

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