北京白癜风专科医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_map.html科技的进步给我们带来很多便利的同时，也给我们的健康带来很多不确定因素，比如说空调，夏季天气炎热，人汗涔涔的很难受，到屋里一开空调，感觉整条命都是空调给的。但是这与养生之道所悖，日后必会有疾病发出来。
就拿肩痛来说，现在年轻人肩痛的比例也很高，很多并无外伤史，年纪轻轻无外伤，为啥就肩痛了呢？贴膏药，皮肤都贴变色，贴破了，肩痛怎么还没好？吃止痛药，吃一时爽一时，一直吃可不是一直爽，胃肠道要出问题了。肩痛不少人会选择针灸治疗，有的人可能遇到一个经验丰富的医生，治治就好了，而有的人则反复发作，反复治疗，就一个肩痛，就是除不了根。有一本最早的针灸学专著叫《针灸甲乙经》，讲了同样是肩痛，不同的痛法，针刺地方也不同。话不多说，分享给大家：
肩痛
1.肩痛不可举，天容和秉风主之。
释义：肩痛，前臂无法举起，可针或灸天容穴和秉风穴。根据考证：《针灸甲乙经》如原文中说“主之”即可针可灸，说“刺之”，不可灸，说“灸之”，不可针刺。
天容穴位于下颌角后方，胸锁乳突肌前缘凹陷处，属手太阳小肠经。
天容穴
秉风穴位于肩后冈上窝的中央凹陷，同样是手太阳小肠经穴位。
小肠经循行在肩周经过上肢外侧后缘、肩后及肩胛部，所以肩痛以这些部位为主的，也可以选择天容、秉风。
秉风穴
2.肩背痹痛，臂不举，寒热凄索，肩井主之。
释义：肩背痹痛，臂不举，和前面一则差不多，肩痛手臂抬不起来，为啥穴位变了呢？关键在“寒热凄索”，寒热大家都懂，凄在汉语中有几个意思：（1）寒冷（2）悲伤（3）寂寞。原来网络上的“悲伤寂寞冷”古人一个“凄”字就给概括了。这里显然指的是冷。索的意思比较多，比如“讨要”什么的，显然与原文的意思不符。唯一比较接近的就是“绳，铁链”，我们知道古人喜欢用名词来表达动作，叫“名词的意动用法”。“寒热凄索”指的是肩部寒热就像被锁住一样。寒主收引，会有被锁住的感觉，为啥热也会呢？是因为有湿，寒湿或湿热引起的痹痛，湿性重浊黏腻，所以肩部好像被锁住一样。
再看看穴位，肩井穴。足少阳胆经的穴位。功效疏导水液。能治疗肩背痹痛，乳汁不下，胎衣不下等。需要注意的是，肩井穴靠近肺尖，新手不可针刺，以免伤及肺。
肩井穴
3.肩肿不得顾，气舍主之。
释义：顾什么意思？回头看，三国里说司马懿鹰视狼顾之像，然后曹操趁司马懿走出去故意弄出响动来试探他，看到司马懿狼顾之像，顿时一惊。
这句词条的意思是肩部肿痛，不能回头，可针灸气舍穴。气舍穴位于锁骨上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头之间。这个上缘，在医书里一般就是上方但很靠近，离得远了就叫上方了。气舍穴是足阳明胃经上的穴位，按压还能止打嗝。但是这个穴位不要去深刺，里面有大的血管。
气舍
4.肩背痹痛，臂不举，血瘀肩中，不能动摇，巨骨主之。
释义：肩背痹痛，臂不举和前面第二条一样，但是，这次的病因是血瘀肩痛，血瘀肩痛的特点是（1）疼痛表现为刺痛（2）疼痛位置固定不变，因为是有形的疼痛，而不是像气一样无形，可走串（3）夜间疼痛加剧。巨骨穴主之。巨骨穴位于锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷处，属手阳明大肠经。
还有像：
5.肩中热，指臂痛，肩髃主之。
6.肩重不举，臂痛，肩髎主之。
7.肩重肘臂痛不可举，天宗主之。
8.肩胛中痛，热而寒至肘，肩外俞主之。
等等这些，基本都是肩关节周围取穴，理解上也并不困难，就不一一列举。接下来我们主要介绍远端取穴。
9.肩肘中痛，难屈伸，手不可举，腕重急，曲池穴主之。
释义：肩关节、肘关节都痛，屈伸不利，手抬不起来，腕也受到了影响，选曲池穴。曲池在肘关节处，对于肘关节属于临近取穴，对于肩和腕属于循经取穴。
10.肩痛不能自举，汗不出，颈痛，阳池主之。
释义：颈肩疼痛，不爱出汗，有两种可能，一个是本身体寒，不容易出汗，还有一种是本身阴液不足，出不来汗。阳池穴是三焦经的原穴，针刺原穴能使三焦原气通达，调节脏腑经络功能，从而发挥其维护正气，抗御病邪的作用，也包括是我们刚刚说的寒邪。同时阳池穴还具有益阴增液的作用，也就是说不管是寒引起的颈肩痛，不出汗，还是阴液不足引起的颈肩痛不出汗，阳池穴最合适。当然这是我的理解，如有不同意见，以你为准。
阳池穴
11.肘痛引肩，不可屈伸，振寒热，颈项背痛，臂痿痹不仁，天井主之。
释义：肘痛引肩，这是以肘痛为主，肩痛是牵涉到的，不可屈伸，颈項背部都有疼痛，而且手臂痿痹不仁，痿，软化，失去功能。痹，疼痛，麻木。这是久病导致的，选天井穴。天井穴是手少阳三焦经的穴位，经络循行经过手臂，肘关节，肩关节以及颈项背部，主治手背无力，上肢不遂。
12.肩不可举，不能带衣，清冷渊主之。
释义：肩痛不能举起，带衣就是穿衣服的时候去拉衣服的动作，肩内收、曲肘不能，针灸清冷渊。清冷渊位于手臂外侧，肘上2寸。就在刚刚的天井穴上1寸处。
13.肘臂腕中痛，颈肿不可以顾，头项急痛，眩，淫泺，肩胛小指痛，前谷主之。
释义：这里面颈肩肘腕小指疼痛，占齐了。同时还有头项部急痛，眩晕，“淫泺”是指酸疼。这是颈椎病发作期，而且小指这边痛，证属手太阳小肠经的症候，针灸前谷穴，在手背侧，小指掌指关节横纹头，赤白肉际处，是小肠经的荥穴。
前谷穴和阳谷穴
14.肩痛不可自带衣，臂腕外侧痛不举，阳谷主之。
释义：肩痛不可自带衣我们讲是肩内收，肘屈曲完成不了，臂腕外侧疼痛，不能抬起，针灸阳谷穴。
15.肩痛欲折，臑如拔，手不能自上下，养老穴主之。
释义：肩部和上臂痛就像要折断了一样，手上下活动不能，针灸养老穴。
养老穴位手臂背侧，小肠经上的穴位，是最适宜老年人的一个穴位。
16.肩背颈痛时眩，涌泉主之。
释义：颈肩背部疼痛，而且时有头晕发作，针灸涌泉穴。《标幽赋》上说，“交经缪刺，左有病而右畔取，泻络远刺，头有病而脚上针”。
涌泉穴
肩痛穴位就介绍到这里，本文绝非崇古贬今，只是作为一种治疗方案的参考，如果现在治疗不能取得良好的效果，不妨返璞归真试一试。我是杏林，一个爱好钻研的小中医，我们下期再会！
